ヘルシーレシピで年末年始の胃腸疲れをリセット！

文字
標準の文字サイズ
大きい文字サイズ

クスパ > クスパ レシピ > ヘルシーレシピで年末年始の胃腸疲れをリセット！

スタッフイチオシレシピ

ヘルシーレシピで年末年始の胃腸疲れをリセット！

解毒＆補気に　こんにゃくと里芋の筑前煮

解毒＆補気に　こんにゃくと里芋の筑前煮
お通じを促す薬膳♪ 腸管から解毒する「こんにゃく」と「里芋」をたっぷり使って、身体に必要な気（エネルギー）は鶏肉からしっかり頂く和食薬膳です。カラダの中をお掃除しながら、キレイと健康に必要な気血をチャージする一品です^^

レシピ制作者

須崎　桂子
須崎　桂子
ナチュラル薬膳生活カレッジ　Zoomオンライン横浜校
薬膳ライフコーチ須崎桂子けいてぃー♪です。父が肺がんの放射線治療を受けていたとき、胸にやけどを…

その他のスタッフイチオシレシピ

レシピランキング

1位

きゅうりのキューちゃん風漬け物

2位

日持ち1ヵ月（冷蔵）紫キャベツの甘酢マ…

3位

アクエリアス風スポーツドリンク

4位

焼くだけ豆腐ステーキ


企業とのコラボ企画レシピ

豚バラ肉のマリネ

豚肩ロースのハニーローストポーク

ダルーラde鶏肉のジンジャークリーム煮

ダルーラ豆のサラダヨーグルト


新着レシピ

【包丁なし】もやしと豚肉のレンジ蒸し【もやし1人

バナナ胚芽ブレッド

ひじきこんにゃく

病後や体調が優れない時の食事（暑い夏）②冷や汁


テーマから探す

全てのレシピを見る>

ページのトップへ戻る

新着教室レシピ

【包丁なし】もやしと豚…
バナナ胚芽ブレッド
ひじきこんにゃく

病後や体調が優れない時…
病後や体調が優れない時…
みょうがとハムの塩ナム…

>>新着レシピ一覧


スタッフイチオシ『』

>>もっと見る

レシピランキング(毎週更新)

きゅうりのキューちゃん…
日持ち1ヵ月（冷蔵）紫…
アクエリアス風スポーツ…

>>もっと見る

オススメ特集

クスパアワード2023

クスパアワード2022

【全国76名】クスパ公認★インスタアンバサダー


>>オススメ特集を全て見る


クスパからのお知らせ

2024年5月7日

全てのユーザーの皆様へ〈規約改訂に関するお知らせ〉

当社は、今後もお客様により安心してサービスをご利用いただくことを目的として、「クスパ利用規約」及び「レッスン予約利用個別規約」（以下、総称して「本規約」といいます。）の一部内容を改定いたします。なお、本改定は、2024 年 5 月 14 日（火）から有効となります。

詳細は、ご登録いただいておりますメールアドレス宛に届いております内容をご確認くださいませ。

料理教室ポータルサイト「クスパ」