鶏むね肉 のレシピ
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鶏むね肉 のレシピ一覧
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安価でヘルシーな鶏むね肉を使い冷めても美味しいから揚げにしました＾＾お弁当にいかがでしょうか？
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ４５分
- 材料
- 鶏むね肉、Ａしょう油、酒、みりん、溶き卵、片栗粉、揚げ油、塩またはレモン汁
【ビクトリノックス トマト・ベジタブルナイフを使用】 トマト・ベジタブルナイフを使って、熱々のチキンをきれいにカット♪冷めても美味しいからサンドイッチの具材にも！ 【ビクトリノックス×ク…
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 鶏むね肉、塩麹、粒マスタード、はちみつ、醤油、サラダ油
元気になる 定番の家庭薬膳♪ 気（エネルギー）をチャージする家庭薬膳です。スライスして常備菜にも。カラダを温める胡椒で冷え症を緩和するほか、抗がんに役立つイオウを含むガーリックで風味をつ…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- 20分（下ごしらえマリネ時間を除く）
- 材料
- 鶏むね肉、粗糖、純米酢、オリーブオイル、大蒜（にんにく）輪切り、岩塩、胡椒、白ワイン
やわらかいチキンと保存のきくキノコのコンフィのサラダです。
- 分量
- ６人分
- 調理時間
- ４０分
- 材料
- 鶏むね肉、砂糖、鶏ガラスープの素、お酢、塩、片栗粉、エリンギ、しめじ 、オリーブオイル、クレイジーソルト、トマト、ベビーリーフ又はサラダほうれん草、レモン汁、塩
フランス料理の伝統ソース「ラヴィゴットソース」を添えた、さっぱりとしたチキン料理です。 鶏肉をオーブンで焼くとしっとり柔らかく仕上がります。冷めても美味しさを損ないません♪ むね肉はアンチ…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 鶏肉、A) 塩、A) ガーリック粉、A) ４色こしょう、A) フレンチマスタード、B) 玉ねぎ、B) ケッパー、B) エストラゴンの酢漬け、B) ハーブ（パセリ・ジブ…
レッスンでいつも大人気！！鶏むね肉で作るジューシーな鶏ハムです。 冷蔵庫で２～３日もつので、常備しておくと何かと便利。これからの季節は冷やし中華の上に乗せたり、裂いてサラダにしたり使い方無…
- 分量
- ２～４人分
- 調理時間
- ３分
- 材料
- 鶏むね肉、塩胡椒
ヘルシーで、しかも安い！鶏むね肉を使った、誰でも簡単に作れて、お弁当のおかずにもぴったりなおかずです。トマトケチャップと合わせるので、子供にも喜ばれる一品です。
- 分量
- 2～3人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- 鶏むね肉、たまご、小麦粉、塩、こしょう、オリーブオイル、トマトケチャップ
しっとり蒸し鶏とたっぷり夏野菜を添えて、おもてなしにもむく前菜です。 レンジで作るしっとり蒸し鶏は覚えておくとすごく重宝します。 胡瓜の太さもわりと大事！おすすめはマッチ棒よりやや太め。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- レンジ蒸し鶏、きゅうり、トマト、白ねぎ、胡麻ダレ
彩りもきれいで、冷めても美味しい。パーティーメニューにももってこいの鳥肉料理です。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 鳥ムネ肉、ニンジン（スティック）、いんげん、プロセスチーズ(スティック）、白ワイン、バルサミコ酢、砂糖
【ビクトリノックス トマト・ベジタブルナイフを使用】 とり肉を塩、ハーブで漬けたさっぱりとしたハムです。滑りやすい切り口も、トマト・ベジタブルナイフでスパッと切れます。 【ビクトリノック…
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 1時間
- 材料
- とりむね肉、砂糖、塩、タイム、たまねぎ、にんじん
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