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野菜・きのこ・豆のおかずのレシピ検索結果
4〜6月が旬のアスパラをコンソメスープでボイルして、 とろ〜り卵黄のポーチドエッグを乗せました♡ フライドオニオンのカリカリやチーズの濃厚さが加わって、 お口の中に幸せな味が広がります♪
- 分量
- 1～2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- アスパラ、水、たまご、コンソメ、塩、水+酢+塩(ポーチドエッグ用)、粉チーズ、フライドオニオン、ブラックペッパー
【カリフォルニア産のおコメ「カルローズ」使用】 カルローズはオイルと馴染みがよく、さっぱりしているのでサラダにぴったりです。具沢山のおいしいサラダに仕上げました。 【ＵＳＡライス連合会×…
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- カルローズ、水、セロリ、ミックスビーンズ（ドライパック）、フルーツトマト、黒オリーブ輪切り、コンビーフ、ゆで卵、◆ドレッシング、マスタード、塩、白ワインビネガー、オリ…
【カリフォルニア産のおコメ「カルローズ」使用】 パセリとブルクル(挽き割小麦)を使ったレバノンの代表料理「タブーレ」をイメージし、食感のよいカルローズを上手に使いました。 セルクルで抜いて…
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- カルローズ、水(炊飯用)、A)くるみ油(なければオリーブ油)、A)ホワイトバルサミコ酢、A)ハーブソルト・黒こしょう、パセリ、玉ねぎ、プチトマト、きゅうり、胡桃の粗み…
普段のポテトサラダも、具材、盛り付けを変えるとおしゃれサラダに変身！ 固くなったパンが美味しく食べられるイタリアのサラダです
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- 15分（蒸す時間を除く）
- 材料
- じゃがいも（蒸して皮をむく）、きゅうり（輪切り、塩もみ）、紫玉ねぎ（薄切り、水にさらす）、オイルサーディン、バケット、～マヨネーズ～、卵黄（常温）、酢、粒マスタード、…
今が旬のおかひじき！抗酸化ビタミンのβーカロテンやビタミンＣ・ビタミンＥなど非常に栄養価が高い食材です。カリウムを多く含んでいますので高血圧予防・むくみ軽減効果を期待できます。
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ５分
- 材料
- おかひじき、ポンズ、ヘンプシードナッツ
今が旬の空豆の、とても簡単なおつまみです。ゆでて食べることが多い空豆ですが、たまには違う食べ方はいかがですか？しかも簡単にできるので、オススメの一品です！
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- 空豆、マヨネーズ、アンチョビペースト
リーキ(ポロネギ)をココナッツオイルでソテー。 リーキの青い部分とハムをペッパーで炒めたものをのせてカナッペスタイルにしました。 クラッカーにのせても美味しいの♪
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 8分
- 材料
- リーキ 白い部分、ココナッツオイル、＊リーキ 青い部分、＊スライスハム
使い道∞の玉ねぎのマリネレシピです♡ 疲労回復効果や血液サラサラ効果のある玉ねぎ。 クセの無い食べやすい味に仕上げています☺︎
- 分量
- 480ml一瓶分
- 調理時間
- 10分(+1日)
- 材料
- 新玉ねぎ、塩もみ用塩、輪切りレモン、☆米酢、☆レモン汁、☆きび砂糖、☆しょうゆ、☆ブラックペッパー、☆塩、オリーブオイル
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