その他(大豆製品のおかず)のレシピ(3ページ目)

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お気に入りレシピ

ロート製薬様のダルーラを使って簡単アレンジ うどんは食べやすいようにはさみでカットしました 朝食でも夜食でもおすすめです

分量
2人分
調理時間
10分
材料
ダルーラ スパイシーオニオン、うどん、ねぎ、牡蠣

美味しそう:1件  公開日:2016年12月21日 教室名:パンとおやつ

お気に入りレシピ

キャベツをたっぷり、ダルーラジンジャーソースで頂きます。

分量
1人分
調理時間
10分
材料
キャベツ、オリーブオイル、ダルーラ ジンジャー、塩・コショー、オレガノ

美味しそう:1件  公開日:2016年12月20日 教室名:Sasa's Refectory( ササズ リフェクトリー)

お気に入りレシピ

ロート製薬のダルーラスパイシーカレーを使用して 簡単にラザニアを作りました

分量
2人分
調理時間
10分
材料
ダルーラスパイシーカレー、ラザニア、とろけるチーズ、ほうれん草、しめじ

美味しそう:7件  公開日:2016年12月19日 教室名:パンとおやつ

お気に入りレシピ

ロート製薬株式会社のダルーラ スパイシーオニオンを使って簡単に仕上げました

分量
2人分
調理時間
10分
材料
ダルーラ スパイシーオニオン、ブール、トマト、とろけるチーズ、バジル

美味しそう:2件  公開日:2016年12月16日 教室名:パンとおやつ

お気に入りレシピ

ダルーラホットジンジャーにケチャップ、ソースのちょいたしで簡単ポークチャップの出来上がり。豚肉はさっとフライパンで炒めるだけ。低カロリーでヘルシーなのにお腹いっぱい栄養満点レシピです。付け…

分量
二人分
調理時間
10分
材料
ダルーラ ホットジンジャー、豚生姜焼き用肉、塩・コショウ、ケチャップ、ウスターソース、ごはん、生姜、バター(有塩・無塩どちらでも可)、しょうゆ

美味しそう:40件  公開日:2016年12月15日 教室名:mama's cafe

お気に入りレシピ

イソフラボンの大豆をたっぷり食べれる健康メニューです

分量
4人分
調理時間
20分
材料
大豆(水煮)、干し海老、胡桃またはピーナッツ、小麦粉、カレー粉、塩

美味しそう:4件  公開日:2016年10月2日 教室名:和膳施 薬膳料理教室 さらら仁川クラス

お気に入りレシピ

テンペレッスンでお出ししたメニューレシピです。 9/3のかもし堂でのレッスン https://www.facebook.com/events/1582655658698101/ に参加して…

分量
二人分
調理時間
20
材料
テンペ 、なす、トマト 、バジル 、しょうが  、ごま油 、麦味噌 、豆味噌(赤味噌) 、しょうゆ 、赤唐辛子 

美味しそう:3件  公開日:2016年8月29日 教室名:セルフケアキッチンQooki

お気に入りレシピ

スパイスだけで本格的な味です。本物のお肉を入れなくてもボリューム満点のあるカレーになります。

分量
2~3人分
調理時間
30~40分
材料
クミンシード、しょうが(おろす)、にんにく(おろす)、タマネギ(みじん切り)、塩(ゲランドを使用)、クミンパウダー、ターメリックパウダー、ガラムマサラ、カイエンペッパ…

美味しそう:3件  公開日:2015年8月27日 教室名:la petite cuillère

お気に入りレシピ

圧力鍋で水煮した大豆を使ってサラダにしてみました。

分量
2人分
調理時間
10分
材料
水煮大豆、きゅうり、トマト、ブロックベーコン、ゴマ、サラダ菜(飾り用)、マヨネーズ、オリーブオイル、醤油、塩・こしょう

公開日:2015年7月7日 教室名:パン・パスタ 手作り教室【どりいむ】

お気に入りレシピ

ご存知の「畑の肉」とよばれる大豆。タンパク質が豊富なだけじゃなくさまざまな栄養素が豊富です。乾燥大豆も圧力鍋で下ごしらえすれば思い立った時にすぐできますよ。

分量
2人分
調理時間
15分
材料
大豆、水

公開日:2015年7月7日 教室名:パン・パスタ 手作り教室【どりいむ】

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