高野豆腐 のレシピ
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高野豆腐 のレシピ一覧
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高野豆腐の粉は季節野菜と一緒に煮ます。しっとりした味わいです。鶏肉などをいれてよい。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- 高野豆腐の粉、玉ねぎ、人参、竹の子、干し椎茸、実えんどう、油、出汁、薄口しょうゆ、みりん
ダイエット中の方におススメ！ 食パンの代わりに高野豆腐を使ったクロックムッシュです。 低糖質になります。 バターを使ってこんがりと焼きあげますので、とっても美味しいですよ♪
- 分量
- １人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 高野豆腐、豆乳、卵黄、ハム、スライスチーズ、バター
塩味の利いた高野豆腐をから揚げにした簡単レシピ。アクセントにカレー粉をつかいます。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- 高野豆腐、水、和の豊塩、片栗粉、揚げ油、カレー粉
高野豆腐のはさみ揚げ。ボリューム満点!! 今回は、上品にだし汁で高野豆腐に味をつけましたが、にんにく＆しょうがを＋醤油をだし汁に入れてから揚げ風の味付けもお子様に喜ばれます♪
- 分量
- 5人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 高野豆腐、だし汁、干しシイタケ、にんじん、長ネギ、ひじき、塩、れんこん、玄米粉（小麦粉で可）、ごま油 、パン粉
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