水ナスの大葉はさみのレシピ、作り方(食育料理家 かわなべあやこ)

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水ナスの大葉はさみ 食育料理家 かわなべあやこ先生

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水ナスを切って塩で揉んで大葉で巻きました。

<材料>  分量:2人分   調理時間:5分

水ナス
1/2本
大葉
3枚
小さじ1

作り方

【1】

水ナスはたて半分に切り、8ミリ幅くらいに切り揃え、塩を切った面にふりかけ手でなじませ、水であらい水気を切る。

【2】

大葉はたて半分に切り、ナスを巻く。

★調理のコツ・ポイント★

食べるときにお好みでお醤油とどうぞ。

レシピ制作者

食育料理家 かわなべあやこ

食育料理家 かわなべあやこ:お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室(こども&大人)(神奈川県 鎌倉市 大船)

■先生のプロフィール

食育を学びながら本当に美味しい料理を作れるようになる教室☆ 教えた方はのべ10000人を超えました 食育イ…(全て読む)


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