シャキシャキレタスと新タマネギの海苔のせサラダのレシピ、作り方(Yukari Ishida)

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シャキシャキレタスと新タマネギの海苔のせサラダ Yukari Ishida先生

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今が旬のレタスと新タマネギの海苔をのせたサラダです^^

<材料>  分量:2人分   調理時間:10分

レタス
4枚
新タマネギ
1/4個
紫タマネギ
1/4個
韓国海苔
5枚
A ポン酢
大さじ1
A てんさい糖
小さじ1
A ごま油
小さじ1
A ゆず胡椒
小さじ1/2

作り方

【1】

レタスは手でちぎって冷水に少しつけシャキシャキさせる。

【2】

新タマネギと紫タマネギは薄切にする。

【3】

ボウルに①と②を入れAを加え和える。お皿に盛り付けて韓国海苔のちぎって完成です。

★調理のコツ・ポイント★

韓国海苔の方が風味があり野菜と相性が良いです。

レシピ制作者

Yukari Ishida

Yukari Ishida:やさい&わいん MonFrereの料理教室(北海道 札幌市中央区 北二条東9丁目)

■先生のプロフィール

料理家・野菜ソムリエプロ 大手スーパーレシピ提案、教育現場の講師、カフェオープン立ち上げに携わり野菜に特化…(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

2025年 5月 6日(火)   Lesson30たっぷり春の旬の食材でつくる楽しい家庭料理


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2025年4月18日

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