シャキシャキレタスと新タマネギの海苔のせサラダのレシピ、作り方（Yukari Ishida）

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クスパ レシピ

シャキシャキレタスと新タマネギの海苔のせサラダ Yukari Ishida先生

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今が旬のレタスと新タマネギの海苔をのせたサラダです＾＾

＜材料＞  分量:２人分   調理時間:１０分

レタス

４枚

新タマネギ

1/4個

紫タマネギ

１/４個

韓国海苔

５枚

Ａ　ポン酢

大さじ１

Ａ　てんさい糖

小さじ１

Ａ　ごま油

小さじ１

Ａ　ゆず胡椒

小さじ1/2

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作り方

【1】

レタスは手でちぎって冷水に少しつけシャキシャキさせる。

【2】

新タマネギと紫タマネギは薄切にする。

【3】

ボウルに①と②を入れＡを加え和える。お皿に盛り付けて韓国海苔のちぎって完成です。

★調理のコツ・ポイント★

韓国海苔の方が風味があり野菜と相性が良いです。

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レシピ制作者

Yukari Ishida：やさい＆わいん　MonFrereの料理教室（北海道 札幌市中央区 北二条）

■先生のプロフィール

料理家・野菜ソムリエプロ　大手スーパーレシピ提案、教育現場の講師、カフェオープン立ち上げに携わり野菜に特化…(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

2025年 1月23日(木)   Lesson26・牡蠣とほうれん草のグラタン

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