レンジできんぴらのレシピ、作り方（小宮山　美香）

【1】

人参は短冊の薄切り、セロリは斜め薄切りにし、耐熱ボールに入れる。
☆印の調味料を加えてラップをし、６００wの電子レンジに５分かける。

【2】

途中全体を混ぜて、再度ラップをして２分〜３分レンジにかける。

【3】

器に盛り、いりゴマをふりかける。