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バーミックスをかけるだけ。
【1】
アボカド1個 砂糖20g 牛乳300cc 塩 すべてをバーミックスにかける
青臭さを消すのがお砂糖。30gにしてジュースにしてもOK。森のバターといわれるアボカドは栄養価も高く健康的。バナナジュースのようにまろやかですよ。
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:W.E.(東京都 江東区 豊洲)
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