紫玉ねぎを使ったとてもきれいなピクルスです。 サラダ、サンドイッチ、おつまみ等に使いやすいひと品なのでぜひ作ってみてください♪
血行を促す薬膳♪ 薬膳講師が自分自身のために作った本格家庭薬膳です。紅花は血行促進に役立つ薬膳素材ですが、子宮を収縮するので妊婦さんや月経過多には禁忌です。紅花が禁忌だったり手元にない場…
小ぶりな丸ごと玉ねぎと鶏手羽肉をコトコト煮ました。柔らかく煮た玉ねぎの甘さがとっても美味しいですよ。 美味しくて体に良いレアシュガースウィートを使用したレシピです。
ツナ缶を使った、アジアンテイストのサラダです。 ツナ缶のオイルを使って、ドレッシングを作るエコなレシピです!
お砂糖を使わないマリネ。新玉ねぎの甘みを存分に引き出したひとしなです。
生玉ねぎで血液サラサラ&ひじきとツナでカルシウムたっぷり! お味がしっかりしているので,もう一品欲しいときにピッタリのおかずサラダです☆
新鮮な野菜、ハム、チーズを食べやすい大きさにカットして、マリネにしたものと、鰹つゆ仕立てのもずくとザックリ合わせる。 彩りが綺麗なサラダです。
たっぷりの玉レタスに新タマネギを入れてシーザーサラダです^^
新玉ねぎを丸ごと使ったメニューです^^