お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&大人）（神奈川県鎌倉市）のレシピ一覧（17ページ目）

材料３つ！コーンスープ

トウモロコシの粉、牛乳、塩、水でコーンスープができます！デパートの北海道展でゲットした粉になったトウモロコシの粉。原材料も添加物なども使用されてませんしドイツのジャガイモを粉にしたものを食べた経験から抵抗なく使用することにしました。

お気に入り登録：1件美味しそう：11件

タピオカ入りトウファ風スイーツ

台湾でよく食べたトウファーをまた食べたくてレシピを考えました。ニガリは使わず手軽なゼラチンで代用しました☆

お気に入り登録：2件美味しそう：3件

揚げないローズマリーフライドポテト

ビールやワインのおつまみに切ってグリル皿で焼くだけのローズマリー風味のポテトフライ風はいかがですか？オイルで揚げないのでめちゃヘルシーです。トースターでも火加減の調整をすればできます。

お気に入り登録：2件美味しそう：4件

ガーリックシュリンプ

お醤油や日本酒を使ったオーブンのグリルで焼く食べやすいノンオイルのレシピです

お気に入り登録：3件美味しそう：3件

バジルペースト☆詳細説明付き

バジルを使ったソースのことをバジルベーストやジェノベーゼソースと言い、ハーブ好きの方に人気がありますね。特殊なことはなく混ぜるだけで出来ます！３０年毎年作っているレシピです♡是非トライしてみて下さい。

お気に入り登録：5件美味しそう：4件

炊飯器で！ケチャップライス

ワンプレートのハンバーグの付け合わせ用のケチャップライスを手間を省いて炊飯器でつくりましょう。あくまでもメインを引き立てるための味付けになっていますのでハンバーグのソースと共にお召し上がりいただきますとより美味しいです。

お気に入り登録：1件

チーズインハンバーグ

チーズがとろ〜りと出てくるタイプのハンバーグです♡

お気に入り登録：2件美味しそう：2件

レンジでワンボール中華！絶品！麻婆豆腐

お家でお店の味が作れちゃいます！しかもレンジでチン！だけで！？油を一切使わないのに本格的な味がしますよ〜♡

お気に入り登録：3件美味しそう：2件

ふるっふる〜☆杏仁豆腐

やみつきの美味しさ！！ゼラチンで固めすくって食べるタイプの杏仁豆腐です〜ポイントだけ守ってね〜♡

お気に入り登録：5件美味しそう：3件

ビニール袋で真空調理の煮物！ナンキンと蛸の煮物〜

ビニール袋でおふくろの味ができちゃいます！ビニール袋で調理は味がしみやすく時短の真空調理をします☆関西の教室エストレージャのレシピではお汁の旨味も楽しみます〜少ない調味料で想像以上の美味しさです！！！炊飯器とお鍋で湯煎と２パターンご紹介〜

お気に入り登録：3件美味しそう：7件