お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&個人レッスン）（神奈川県鎌倉市）のレシピ一覧（16ページ目）

白菜と豚肉の味噌煮〜作り置き〜

切ってタッパーに入れて冷蔵庫で保存し、鍋に入れて加熱するだけで出来ますので忙しい時に重宝します☆

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和風ポテトサラダ

混ぜるだけ！包丁とまな板は入りません！シンプルな材料で粉末のジャガイモを使って手間がかかるポテトサラダをかんたんに作ります。

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天つゆ

美味しい天ぷらのつゆですので是非作ってみて下さいね

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天ぷらの盛合せ

ちょっとの工夫でさっくさく！！揚げたて天ぷらは美味♡冷めてもお店で買った天ぷらのようにさくっと美味♡秘密はコナの配合にあり☆

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材料３つ！コーンスープ

トウモロコシの粉、牛乳、塩、水でコーンスープができます！デパートの北海道展でゲットした粉になったトウモロコシの粉。原材料も添加物なども使用されてませんしドイツのジャガイモを粉にしたものを食べた経験から抵抗なく使用することにしました。

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タピオカ入りトウファ風スイーツ

台湾でよく食べたトウファーをまた食べたくてレシピを考えました。ニガリは使わず手軽なゼラチンで代用しました☆

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揚げないローズマリーフライドポテト

ビールやワインのおつまみに切ってグリル皿で焼くだけのローズマリー風味のポテトフライ風はいかがですか？オイルで揚げないのでめちゃヘルシーです。トースターでも火加減の調整をすればできます。

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ガーリックシュリンプ

お醤油や日本酒を使ったオーブンのグリルで焼く食べやすいノンオイルのレシピです

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バジルペースト☆詳細説明付き

バジルを使ったソースのことをバジルベーストやジェノベーゼソースと言い、ハーブ好きの方に人気がありますね。特殊なことはなく混ぜるだけで出来ます！３０年毎年作っているレシピです♡是非トライしてみて下さい。

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炊飯器で！ケチャップライス

ワンプレートのハンバーグの付け合わせ用のケチャップライスを手間を省いて炊飯器でつくりましょう。あくまでもメインを引き立てるための味付けになっていますのでハンバーグのソースと共にお召し上がりいただきますとより美味しいです。

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