お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&大人）（神奈川県鎌倉市）のレシピ一覧（12ページ目）

ナスのスパイス炒め

夏に美味しくたくさん食べたいナスはスパイスで炒めて美味しくいただきましょう。

お気に入り登録：1件美味しそう：3件

クーンパッポン風和風だしカレー

タイ料理のプーパッポンカレーはカニ、ココナッツミルク、唐辛子、生姜、などを使って仕上げに卵をたっぷりかけて仕上げますが、カニは高価で手に入りにくいですので、クーン＝エビで代用します。それからエストレージャアレンジとしてだし汁を使用します。

お気に入り登録：1件美味しそう：1件

海鮮まぜ寿司

暑い夏手を抜いてお刺身を買って来て混ぜ混ぜすれば出来上がる手軽なお寿司です。すし桶を使わず炊飯器に直接調味料を入れてしまいます。

美味しそう：1件

ごぼう牛丼（ごぼう牛皿）

牛丼〜牛皿を作って喜んでもらいましょう外食するよりご好みの味で作れて良いですよ

お気に入り登録：1件

鮭の西京焼き

自宅でかんたんに京都の料亭ようなお味を再現できます！お弁当に入れても喜ばれますよ。

お気に入り登録：1件美味しそう：6件

本格派！グリーンカレー⭐︎だけど辛くない！

ハーブを使って本格的なグリーンカレーを作りましょう。グリーンカレーって美味しいけど辛すぎる！とずっと思っていました。辛さがないのにグリーンカレーの味がします！辛さは後からスパイスで補いましょう。そうするとみんな食べられますヨ。

お気に入り登録：1件美味しそう：1件

パプリカのアチャール（スパイスカレー）

付け合わせ、ピリッと辛いピクルスです。

お気に入り登録：1件美味しそう：5件

茄子のスパイス焼き（スパイスカレー）

トースターで手軽に副菜を作りましょう！

美味しそう：1件

トマトの出汁煮

暑い夏にお出しが効いた冷やしトマトは如何ですか！？お鍋１つで超かんたんにつくれますよ＾＾

お気に入り登録：1件美味しそう：2件

沢煮腕

細く切った野菜と豚肉でおかずになるお腕です仕上げに黒胡椒でアクセントに♡豚肉は切り落とし肉で十分ですし余ったお野菜を使ってください

お気に入り登録：1件