お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&大人）（神奈川県鎌倉市）のレシピ一覧（10ページ目）

お鍋で炊くご飯

炊飯器がないときはフタがぴったり閉まるお鍋で炊いてみましょう火加減が二段階だけなのでラクラクですよ

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アボカドスープ

女性の味方！栄養たっぷりのアボカドのスープです

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ノンアルコール！モヒート（シロップ原液）

整腸作用やストレス緩和の効果があると言われているミント！の使い方です暑い時には炭酸で割って飲んでください

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大阪名物ミックスジュース

子どもの頃から慣れ親しんだミックスジュースですが旬の果物を組み合わせて楽しみます^ ^バナナとリンゴは必ず入れてください

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かわなべ家の唐揚げ〜ムネ肉編

我が家の唐揚げは工夫の末にこの味に落ち着きました♡

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豆腐ステーキ

豆腐を焼いただけなのに美味しい！カンタンですよ〜大きさは好みでOK！！

美味しそう：1件

ゴーヤの味噌煮

苦味を生かしたお酒のつまみになるレシピです。九州の麦味噌を使いましたがおうちにあるお味噌で良いので作ってみてくださいね☆昆布だしがなければ水で代用してくださいね

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とうもろこしご飯

きゃきしゃきとうもろこしいっぱいのご飯です塩と酒ととうもろこしと米だけで上品なご飯ができます彩に大葉をあしらいました

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ミックスサンドイッチ

キューリと青しそ、ハム、チェダーチーズを挟んで一口大に切っておつまみサンドを作ってみましょう！かんたんですよ〜

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ミルクジャム

牛乳　生クリーム　粗糖( 砂糖)の３つの材料だけで作れますヨ！買うと高いのでお家で作れます♡チャレンジしてみてくださいね！

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