野菜のレシピ（56ページ目）

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野菜のレシピ検索結果

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チーズたっぷり肉ピーマン

ピーマン苦手なお子さんも、たくさん手軽に食べれます。

分量: 4人分
調理時間: 20分

材料: ピーマン、とろけるチーズ、玉ねぎ、しめじ、豚バラ肉、塩.コショウ、醤油、片栗粉

公開日:2016年9月8日教室名:SAITO パン・ケーキ料理教室

山芋オクラのネバネバ和え　はと麦のロースト添え

夏に疲れた　胃腸を保護するムチンがいっぱいの健康メニューです湿気とり美肌効果のはと麦を添えました

分量: 4人分
調理時間: 10分

材料: 山芋、オクラ、はと麦ロースト、酢、砂糖、薄口、塩

美味しそう:2件　感想:1件　公開日:2016年9月8日教室名:和膳施　薬膳料理教室　ソレイユクラス

マーボ蒸し茄子

茄子を蒸すので　あっさりマーボ茄子になります

分量: 4人分
調理時間: 30分

材料: 茄子、ひき肉、ピーマン、パプリカ　赤　黄色、にんにく、豆板醤、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、オイスターソース

美味しそう:1件　公開日:2016年9月3日教室名:和膳施　薬膳料理教室　ソレイユクラス

ゴーヤの肉詰め天婦羅

ゴーヤは油で揚げると苦みが緩和されます。ワタを取り肉詰めにして卵白の衣で天婦羅にします。

分量: 4人分
調理時間: 20分

材料: ゴーヤ、a豚挽肉、a塩、aこしょう、a生椎茸（みじん切り）、a白ネギ（みじん切り）、b卵白、b片栗粉、サラダ油

美味しそう:1件　公開日:2016年9月2日教室名:自家製酵母パンとお菓子の教室「奥ちゃんの手作り工房」

アンチエイジングに　南瓜となつめのメープル煮

アンチエイジングのおもてなし薬膳♪ 同じ更年期世代の友人を、家庭薬膳ランチにお招きした際のおもてなし薬膳です。疲労感の改善に南瓜、血の補充になつめ、オツムを健やかに保つ胡桃など、年齢を重ね…

分量: ４人分
調理時間: ３０分

材料: 面取りした南瓜、棗（なつめ）、昆布かつお出汁、メープルシロップ、薄口醤油、炒った割り胡桃

美味しそう:2件　公開日:2016年8月28日教室名:ナチュラル薬膳生活カレッジ　横浜教室

スイカの麹漬け

お友達のお母様がスイカの皮の塩漬けが大好きなんだとお聞きして、早速麹をプラスして漬けてみました！

分量: スイカ１/8個分
調理時間: ２日

材料: スイカの皮、塩、麹

公開日:2016年8月23日教室名:émouvoir　エムヴォワール

自家製麺つゆde箱びたし☺︎

自家製の麺つゆを使って、箱(タッパー)で浸してつくる揚げ浸しを ”箱びたし”と勝手に命名‼︎ 自家製麺つゆと調味料を合わせたつゆとお好みのお野菜の素揚げを合わせるだけの簡単さ☺︎ …

分量: 1人分〜
調理時間: 15分

材料: 素揚げ用のお好きなお野菜、☆水、☆自家製麺つゆ、☆みりん、☆酒、しょうが

美味しそう:17件　公開日:2016年8月19日教室名:cooking LABO :) tsukuru

超簡単！ゴーヤの塩こぶ和え

レシピともいえないぐらい簡単な一品ですがゴーヤの季節に何度も食卓に登場します。

分量: 4人分
調理時間: 5分

材料: ゴーヤ、塩こぶ、胡麻油、糸鰹

美味しそう:2件　公開日:2016年8月12日教室名:自家製酵母パンとお菓子の教室「奥ちゃんの手作り工房」

ごーやの南蛮漬け

ごーやは炒めて漬け汁につけるだけの簡単・時短レシピです。

分量: ４人分
調理時間: １０分

材料: ごーや、たかの爪、ごま油、★みりん、★しょうゆ、★酢、かつお節

美味しそう:1件　公開日:2016年8月4日教室名:おうち料理教室　　K・kitchen

ナタリーのポワヴロン（パプリカ料理）

色鮮やかで元気のでる一品。私のフランスの友人で、料理をほとんどしないナタリーが、私のためにたった一度だけふるまってくれた思い出のパプリカ料理を再現したものです。どんなぶきっちょさんで…

分量: ２人分
調理時間: ２０分

材料: パプリカ、塩、レモン、オリーブオイル、セルフィーユ

公開日:2016年8月3日教室名:パリ15区ヘルシーフレンチ教室