野菜のレシピ(48ページ目)

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お気に入りレシピ

ジョンは韓国料理です。作り方はとてもシンプルですが、野菜のうまみや甘みをじんわり楽しめる一皿です。

分量
2人分
調理時間
10~15分
材料
ズッキーニ、ニンジン、米粉、塩、水、菜種油

美味しそう:2件  公開日:2017年7月10日 教室名:ゆるベジらく膳料理教室 野菜で元気と綺麗になる!「ベジ楽」

お気に入りレシピ

6等分したキャベツを桜海老と一緒に蒸し煮にしました。出汁がじんわり、キャベツの甘みがふわ〜っと広がります。

分量
3人分
調理時間
15分
材料
キャベツ、桜海老

美味しそう:1件  公開日:2017年7月5日 教室名:ゆるベジらく膳料理教室 野菜で元気と綺麗になる!「ベジ楽」

お気に入りレシピ

夏はさっぱりとした物が食べたいですよね!おそばのサラダですので、お野菜も一緒にとれてヘルシーです!! 今回は茹でたささみを使用していますが、ツナでも美味しいですよ~

分量
5人分
調理時間
15分
材料
そば、ささみ、きゅうり、紫玉ねぎ、みょうが、青じそ、トマト、そうめんつゆ、酢、ごま油、サラダ油

美味しそう:1件  公開日:2017年7月4日 教室名:Baking Kitchen COR2

お気に入りレシピ

タマネギをたくさん食べたい気分のときにおすすめの一品です。カレーパウダーを使ってスパイシーに、そして米粉を使ってサクッと揚げています。

分量
2人分
調理時間
15
材料
タマネギ

美味しそう:2件  公開日:2017年7月3日 教室名:ゆるベジらく膳料理教室 野菜で元気と綺麗になる!「ベジ楽」

お気に入りレシピ

あっという間に出来ちゃう♡暑い夏や食欲のない時におススメの火を使わない料理です。

分量
2人分
調理時間
15分
材料
ズッキーニ、アボカド、ニンニク、レモン汁、バジルの葉、ミックスハーブソルト、プチトマト、パセリ

美味しそう:1件  公開日:2017年7月3日 教室名:ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー料理教室「いのち食」

お気に入りレシピ

旬の緑野菜だけを、エスニック風のソースでいただきます。 お肉を塩、コショウで焼いて一緒にいただいても美味しいです。

分量
4人分
調理時間
20分
材料
ブロッコリー、アスパラガス、青梗菜、スナップエンドウ、いんげん、ごま油、ニンニク(薄きり)、オイスターソース、ナンプラー、お酒

美味しそう:1件  公開日:2017年6月27日 教室名:Eimi's kitchen

お気に入りレシピ

今が旬の初夏の野菜をグリルパンで焼くだけで、とても美味しくいただけます。 ズッキーニやパプリカ、なすびも新鮮でみずみずしいものを選びましょう。

分量
4人分
調理時間
30分
材料
アスパラガス、赤、黄パプリカ、ズッキーニ、なすび、オリーブオイル、塩、こしょう

美味しそう:19件  公開日:2017年6月20日 教室名:Eimi's kitchen

お気に入りレシピ

きゅうりでさわやかな夏のスープ♪

分量
2人分
調理時間
5分
材料
きゅうり、お塩(板摺用)、ソイヨーグルト、お水、ごはん、お塩、レモン果汁、オリーブオイル

美味しそう:3件  公開日:2017年6月16日 教室名:Food & Sweets そら

お気に入りレシピ

漬物に野菜をたくさん合わせた簡単サラダです。

分量
2人分
調理時間
15分
材料
水菜、大根、白菜漬け、大葉、A味ポン酢、ごま油、Aみりん、A砂糖

美味しそう:4件  公開日:2017年6月16日 教室名:やさい&わいん MonFrereの料理教室

お気に入りレシピ

アスパラとベーコンは炒めるだけじゃない☺︎ アスパラのフレッシュさとベーコンのコクが美味しくて、 しかも美肌にも効くコスメシ♡ オススメなスープです☕︎ シンプルな材料、シンプルな行程…

分量
2人分
調理時間
20分
材料
アスパラ、玉ねぎ、ベーコン、オリーブオイル、水、牛乳、カリカリベーコン(トッピング)、フライドオニオン(トッピング)、オリーブオイル(トッピング)

美味しそう:15件 感想:1件  公開日:2017年6月15日 教室名:cooking LABO :) tsukuru

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