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野菜のレシピ検索結果
特別な調味料は一切ナシであっという間に出来ます。 冷蔵庫で３日保管できるので、多めに作っておくと便利ですよ。
- 分量
- ５人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- ニンジン、レーズン、リンゴ、くるみ、レモン汁、塩、エキストラバージンオリーブオイル、ブラックペッパー
【アルチェネロ「有機トマトピューレー」使用】 旬の夏野菜をたっぷり使います。お豆も入れるのでタンパク質もしっかり摂れます。煮込み時間も少なくお手軽調理。ちびっこも大好きなトマト味のドライカ…
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30～40分
- 材料
- A)人参、A)玉ねぎ、B)なす、B)ズッキーニ、B)ピーマン、B)トマト、大豆の水煮、合びき肉、コンソメ(固形)、塩、粉末カレールー、蜂蜜、ニンニク、アルチェネロ「有…
ジョンは韓国料理です。作り方はとてもシンプルですが、野菜のうまみや甘みをじんわり楽しめる一皿です。
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10～15分
- 材料
- ズッキーニ、ニンジン、米粉、塩、水、菜種油
夏はさっぱりとした物が食べたいですよね！おそばのサラダですので、お野菜も一緒にとれてヘルシーです！！ 今回は茹でたささみを使用していますが、ツナでも美味しいですよ～
- 分量
- ５人分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- そば、ささみ、きゅうり、紫玉ねぎ、みょうが、青じそ、トマト、そうめんつゆ、酢、ごま油、サラダ油
あっという間に出来ちゃう♡暑い夏や食欲のない時におススメの火を使わない料理です。
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- ズッキーニ、アボカド、ニンニク、レモン汁、バジルの葉、ミックスハーブソルト、プチトマト、パセリ
旬の緑野菜だけを、エスニック風のソースでいただきます。 お肉を塩、コショウで焼いて一緒にいただいても美味しいです。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- ブロッコリー、アスパラガス、青梗菜、スナップエンドウ、いんげん、ごま油、ニンニク（薄きり）、オイスターソース、ナンプラー、お酒
今が旬の初夏の野菜をグリルパンで焼くだけで、とても美味しくいただけます。 ズッキーニやパプリカ、なすびも新鮮でみずみずしいものを選びましょう。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- アスパラガス、赤、黄パプリカ、ズッキーニ、なすび、オリーブオイル、塩、こしょう
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