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野菜のレシピ検索結果
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旬の小松菜をたっぷりいただける和え物です。
クセのない小松菜にクリーミーなチーズとアンチョビの塩気がよく合います。
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- 10分(茹で時間は含まず)
- 材料
- 小松菜、クリームチーズ、アンチョビ、アーモンド
定番のごぼうサラダを、いわしみそ煮缶でコクたっぷりのデパ地下風デリサラダ味に♪
みそ煮缶の美味しい味で、簡単に味が決まるお手軽1品です。
子どもから大人まで幅広い年齢層に大人気な、常備菜や…
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- マルハニチロ いわしみそ煮、ごぼう、酢、砂糖、マヨネーズ、炒りごま
アボカドとチーズがとろり!5分でできちゃう簡単メニューです。
- 分量
- 1人分
- 調理時間
- 5分
- 材料
- アボカド、チューブわさび、醤油、オリーブオイル、とろけるチーズ
キャベツと塩で作るキャベツのお漬物です。乳酸菌の力で旨味がアップ、さらに腸内環境を整えて免疫力もアップ!そのままでも美味しいですが、ひと手間加えておかずのバリエーションを広げましょう。
- 分量
- キャベツ1/2個(約500g)
- 調理時間
- 20分(漬け込み時間除く)
- 材料
- キャベツ、粗塩、砂糖、たかのつめ、ローリエ、ジッパー付き保存袋
ピリッとした「わさび菜」をサラダにしましょう!
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- わさび菜、ベーコン、クルミ、ニンニク、オリーブ油、ドライタイム、レモン汁、ブラックペッパー、パプリカパウダー
🥕冬のにんじんも甘くて美味しいけれども、春のみずみずしい立派な葉っぱのついたにんじん、サラダでもグラッセにしても食卓に花を添えますね。ベビーキャロットをヘルシーにバターではなくオリーブ油…
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- ベビーキャロット(葉つき)、グラニュー糖、オリーブ油、塩、こしょう
春の香り 菜の花を卵といためましょう
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- 菜の花、卵、サラダ油、塩
パーティー料理にぴったり!
ビタミンたっぷりパプリカの
保存がきくマリネです♪
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- 赤パプリカ、黄パプリカ、オリーブオイル、ビネガー/お酢、塩胡椒、ニンニクペースト
女性はサラダより温野菜の方が身体を温めるということで良いとされています。
野菜のビタミンは水溶性ですので、茹でるより蒸す方が良い。その二つの要素が合体して出来たレシピです。
冷蔵庫にあ…
- 分量
- 5人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 白菜、人参、しめじ、ブロッコリー、もやし、大根、酒、しょう油、ごま油、酢、砂糖、オイスターソース、長ネギみじん切り、にんにくみじん切り、しぃうがみじん切り、厚揚げ
フェヌグリークシードとクミンシードを使ってスパイスが効いてるけど食べやすいほうれん草炒めの卵とじです♡
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ほうれん草、卵、ニンニクみじんぎり、塩、フェヌグリークシード、クミンシード、油
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