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野菜・きのこ・豆のおかずのレシピ検索結果
炒めずに、レンジで簡単に作ります 常備菜にもぴったり💕 ラップをかけたり、はずしたりがポイントです しっとり、ふんわりのしりしり作りましょう😀
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- １５分位
- 材料
- 人参、ツナ缶、ゴマ油、卵、ブロッコリースプラウト、＜調味料＞、 白だし、 みりん、 塩、 砂糖、 胡椒
余ったバゲットと小さめの生椎茸を使った簡単イタリアンサラダです。ご飯に合わせるならヴィネグレットソースの和風にしてはいかがでしょうか。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- 生しいたけ（小さめのもの）、プチトマト（赤、黄を合わせて）、トマト（小さめのもの）、バジルの葉、バゲット（３㎜ほどの厚みで）、パルメザンチーズ（パウダー）、サラダ用葉…
付け合わせ、ピリッと辛いピクルスです。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- パプリカ 赤 黄、クミンシード、カイエンペッパー、塩、湯、パクチー（みじん切り）、油、レモン汁
暑い夏にお出しが効いた冷やしトマトは如何ですか！？お鍋１つで超かんたんにつくれますよ＾＾
- 分量
- 中ぐらいのサイズ４〜５個分
- 調理時間
- ２０分（冷やす時間は除く）
- 材料
- トマト、出汁、塩、砂糖、薄口しょうゆ
空豆の季節がやってきました 廃棄率の多い空豆をいかに食べ尽くすか❗️ 痛みやすい空豆を大量消費 薄皮まで食べられる、空豆が魅力的ですよ💕
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- １５分位
- 材料
- 空豆、＜調味料＞、 砂糖、 みりん、 醤油、 水
トマトの季節になってきます💕 甘酸っぱい、マリネは疲れも吹き飛ばしてくれるはず❗️ 沢山作って冷蔵庫に常備しましょう サイドディッシュにも、おやつにもピッタリです😀
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- １５分位
- 材料
- プチトマト、＜マリネ液＞、 蜂蜜、 レモン汁、 オリーブ油
おうちにある乾物や缶詰で作れる常備菜です
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- 切干大根、ツナ缶（汁ごと）、金時豆の水煮、しめじ、にんにく（粗みじん）、オリーブ油、塩、黒こしょう、切干大根の戻し汁
お好みの野菜をカットして煮込むだけの栄養満点簡単スープです。 作り置きにもGOOD
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- 40分(煮込み時間含む)
- 材料
- キャベツ、人参、玉ねぎ、大根、小松菜、トマト、生姜、塩麹
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