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野菜がいっぱいとれて、油の少ないヘルシーグラタンです。 ライ麦パンや、カンパーニュ、バゲットによく合います
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- タラの切り身、牛乳、オリーブオイル、レンコン、ジャガイモ、ブロッコリーは好みで、溶けるチーズ
間もなく牡蠣の季節！温かいオードブルにもメインディッシュにもなる素敵な一皿をご紹介します。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 生食可能な牡蠣、玉葱、ほうれん草、ホワイトソース、パルメザン粉チーズ、食パン、バター、塩、胡椒、パン粉
近所のおじいちゃんの作る坊ちゃんかぼちゃ。もらいっぱなしもナンなのでグラタン仕立てにしてプレゼント。スイーツばかりではなくお食事系にしてもおいしい！無農薬だからこそ出来るひと品です！
- 分量
- 2個分
- 調理時間
- 40分
- 材料
- 坊ちゃんかぼちゃ、さつまいも、ソーセージ、生クリーム、ピザ用チーズ、黒コショウ
冷蔵庫の残り物をご馳走グラタンに変身。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- じゃがいも（半分にして薄切り）、ほうれん草（4cm長さにカット）、スモークベーコン（2cmにカット）、きのこ（小ふさに分ける）、玉ねぎ（薄切り）、パプリカ（赤・黄） …
タケノコと豆腐のコラボでヘルシーなグラタンを簡単クッキングしました！！
- 分量
- ３人分
- 調理時間
- ４０分
- 材料
- タケノコ水煮、絹ごし豆腐、鶏ひき肉、タマネギ、ブナしめじ、ホワイトソース市販品、パルメザンチーズ、パン粉、ホワイトペッパー、塩、サラダ油
お鍋を使わず、ボールで混ぜ合わせるだけ。ソースは山芋のねばねばを利用します。具には生のまま長芋を輪切りにして入れて、とろとろとさくさくの食感が楽しめます。
- 分量
- ココット３個分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- 長芋、しめじ、明太子、生クリーム、胡椒、チーズ
コチュジャンとケチャップで作るイタリアンチックなトッポッキ。チーズはコチュジャンの辛さを抑えます。
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- 韓国の米餅 トック、ベーコン(ハム）、エリンギ、ズッキーニ、パプリカ（黄・赤）、にんにくみじん切り、チーズ、塩・こしょう、コチュジャン 、ケチャップ 、砂糖 、醤油、水
テレビで放送された「カボチャの丸ごとグラタン＆かぼちゃアイス」レシピ公開☆すごく簡単なのでハロウィンパーティー♪の1品に親子で作ってみてはいかがでしょうか？
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 坊ちゃんかぼちゃ、玉ねぎ、ベーコン 、しめじ、枝豆、かぼちゃの種、オリーブオイル、チーズ、米粉、牛乳、バター、ｺﾝｿﾒ 、塩こしょう
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