おからパウダーでヘルシーなブラウニー風ケーキ。
ナッツやレーズン、バナナのペーストを入れたりいろんなアレンジでお楽しみください。
とってもヘルシー!ダイエット中の方もぜひどうぞ♪
【1】
ボウルにおからパウダー・ベーキングパウダー・ココア・砂糖を入れて泡だて器で混ぜる。
【2】
卵と豆乳を合わせ、1に加え、しっかり混ぜる。
【3】
お好みで刻んだクルミやレーズンを加える。バナナのペーストを入れてもOK!
【4】
レンジ可のタッパーに入れ、レンジ600wで5分加熱。
出来上がり♪
バナナのペースト(1本分)を入れるとよりしっとりと仕上がります。(その時は砂糖を減らして)
砂糖をラカントにしたり、蜂蜜を混ぜたり、お好みの甘さに調節してください。
2024年11月21日 【クスパ 運営会社変更のお知らせ】
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