お料理サロン☆エトワール(大阪府堺市西区)のレシピ一覧

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最終更新日:2020/7/24

お料理サロン☆エトワール(大阪府堺市西区)

「簡単なのにオシャレで美味しい」日常からおもてなし、インナービューティーの料理教室

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33人
過去の予約人数:
30人

公開中のレシピ一覧(全36レシピ)

チーズが香る!ザクザクオートミールクッキー。

食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富!
オートミールで作った塩系クッキーです。
お食事との相性もピッタリ♪

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鰯のサオール

イタリア版「鰯の南蛮漬け」です。
シンプルな味付けですがとても奥深い美味しさ!
ワインとぜひご一緒にどうぞ♪

高野豆腐のタブレ風

高野豆腐をこんな風に食べると新鮮!
ヘルシーなタブレ風はいかがでしょうか?
ダイエットメニューにぜひ加えてくださいね♪

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おからDEブラウニー風

おからパウダーでヘルシーなブラウニー風ケーキ。
ナッツやレーズン、バナナのペーストを入れたりいろんなアレンジでお楽しみください。
とってもヘルシー!ダイエット中の方もぜひどうぞ♪

美味しそう:1

たこ焼き(生地)

関西では一家に一台が当たり前!?
フワフワとろ~りな生地はいろんな具材をアレンジして楽しめますョ!

炒り大豆ごはん

香ばしく炒った大豆の香りが楽しめる炊き込みご飯。
母の日の「おもてなしごはん」にいかがでしょうか?

美味しそう:1

アフォガート

バニラアイスにアツアツのエスプレッソをかけて♡
ほろ酔い状態でも簡単に作れるので乾杯した日のデザートにもどうぞ♪

美味しそう:1

トマトのヘルシーおからパン

お腹をスッキリさせたい方は必見!
レンジで作るトマト風味のおから蒸しパン。
ダイエット中の方にも^^

美味しそう:1

柚子茶DEシャーベット

市販の柚子茶(柚子ジャム)で簡単美味しいシャーベット!
フードプロセッサーのお陰でなめらか~な口当たり♪

お気に入り登録:3美味しそう:1

万能!新玉ねぎのドレッシング

新玉ねぎの美味しい季節です。
たまねぎに含まれている硫化アリルには血液をサラサラにしたり、免疫力や新陳代謝を高めたり、疲労回復にも効果あり!

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先生情報
木村通子
木村通子
料理教室主宰   大阪府出身

野菜ソムリエプロ ベジフルビューティーアドバイザーの木村通子です。
「簡単なのにオシャレで美味しい」をコンセプトにしたおもてなしとインナービューティーの料理教室を自宅で主宰する傍ら、外部料理講師・セミナー講師・レシピ開発及び監修等の活動も行っています。



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