【1】
Aの材料をミキサーで混ぜてグラスに注ぐ。
【2】
Bの材料をミキサーで混ぜて、1の上に静かに注ぐ。
下の層にボタっと重たいスムージーで。
上の層にサラッとしたスムージーを入れることで、きれいな層に仕上がります。
Aの材料でミキサーが回らない時は、少しの水を加えて下さい。水の入れ過ぎに注意!
ジュンコ:ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー「PurTerra」(熊本県 熊本市 下通)
ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。 ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理…(全て読む)
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2025年4月18日 【ゴールデンウィーク期間中のお問い合わせについて】
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