豚ヒレビタミンと刺激ご一緒にのレシピ、作り方（ままごとキッチン　前田純子）

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クスパ レシピ

豚ヒレビタミンと刺激ご一緒に ままごとキッチン　前田純子先生

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豚肉はシンプルにソテーしますが、一緒に召し上がっていただく食材はキウイわさび漬け！口の中がとても楽しいですよ。

＜材料＞  分量:2人分   調理時間:15分

豚ヒレ肉

200g

※しおとコショウ

適量

※小麦粉

大１

キウイ

2個

マスカルポーネ（なくてもよい）

適量

わさび漬け

小1

オリーブオイル

大１

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作り方

【1】

豚ヒレ肉を1㎝の厚さに切ります。
サランラップをかけて綿棒で軽くたたき、薄くします。
塩コショウをし、小麦粉を薄くつけます。

【2】

オリーブオイルで焼きます。

【3】

下にキウイのスライスをその上に焼いた豚ヒレ肉、マスカルポーネ、わさび漬け、ピンクペッパーをのせる。

「HyLife Pork（ハイライフポーク）」”アイデアレシピコンテスト♪

★調理のコツ・ポイント★

マスカルポーネはのせてものせなくてもよい。
豚肉とキウイとわさび漬けを交互に挟み、お弁当などにもいかがでしょうか。

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レシピ制作者

ままごとキッチン　前田純子：ままごとキッズ（埼玉県 新座市 ）

■先生のプロフィール

みなさんと料理を楽しんで１８年間になります。子供料理、薬膳料理、毎日のおかずの料理、いろいろ楽しんでいます…(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

2025年 1月19日(日)   2025年キッズ志木　肉まん定食！！

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