ツナと野菜の炒めもののレシピ、作り方（桜井）

クスパアワード2024とは？

1年で最も支持を集めた料理教室の先生を発表するクスパアワード。2024年も、ユーザー様からの投票数・クチコミ数・アクセス数などを総合的に審査し、満足度が高かった教室を表彰する予定です。

各教室のページに「クスパアワード2024 この教室に投票する」ボタンが表示されます。
2024年に参加した料理教室のなかで、もっとも満足度の高い教室へご投票をお願いいたします。
なお、投票はお1人様1教室しかできません。不正があった場合は無効票となります。
投票期間：2024年12月16日(月)～2025年1月27日(月)

クスパアワード2023はこちら

クスパ レシピ

ツナと野菜の炒めもの 桜井先生

印刷する

季節の野菜とツナで作れる簡単おいしいひと品です。

＜材料＞  分量:4人分   調理時間:15分

ツナ缶（油漬け）

1缶

にんじん

1/3本

ピーマン

1個

アスパラ

4本

みりん

大さじ１

酒

小さじ１

砂糖

小さじ1/3

しょうゆ

大さじ1/2

塩こしょう

少々

夏野菜

• 
• Tweet

作り方

【1】

にんじんは皮をむいて細切りにする。アスパラは根元を２ｃｍ位切り落とし、３ｃｍ長さに切っておく。ピーマンはヘタと種を取り、細切りにする。

【2】

フライパンにツナを油ごと入れる。にんじんとアスパラ、ピーマンを入れて中火にかける。

【3】

野菜に油が回り、少し柔らかくなったところでみりんと酒、砂糖を入れて炒める。

【4】

しょうゆを入れて炒める。

【5】

塩こしょうで味を整える。

★調理のコツ・ポイント★

とても簡単に作ることができます。気楽な気持ちでお作りくださいね。

このレシピへ感想を投稿する

あなたにオススメ動画レッスン

動画レッスンをもっと見る

• 09:37

  
  2023/2/5 up

  牛肉と青菜のさっぱりポン酢炒め

  【おうちで一六四】

  500円（税込）

• 19:34

  
  2022/7/10 up

  豚肉のガーリックチーズかつ❕

  【おうちで一六四】

  600円（税込）

• 09:18

  
  2022/12/8 up

  茄子と豚肉の簡単味噌炒め❣

  【おうちで一六四】

  500円（税込）

レシピ制作者

桜井：お菓子＆パン＆料理教室　美味しい贈り物　（静岡県 磐田市 富士見町）

■先生のプロフィール

【技術習得】お菓子：今田美奈子お菓子教室、ABCクッキングスタジオ 　　　　　　パン：個人教室 【講師暦】…(全て読む)

お菓子＆パン＆料理教室　美味しい贈り物　の最新レシピ

キャベツの胡麻酢和え

野菜のポタージュ

チーズチヂミ

きのことポークのデミシチュー

>>お菓子＆パン＆料理教室　美味しい贈り物　のレシピ一覧（13件）

にんじんの人気レシピ

1位

人参のポタージュ

2位

ベビーキャロットのグラッセ

3位

tsukuru定番!!にんじんのラペ✨

4位

にんじんとパプリカのグラッセ

>>にんじんのレシピを全て見る

ページのトップへ戻る