カラフル野菜deシンプルサラダ♡のレシピ、作り方(おかちまい)

クスパ > クスパ レシピ > 野菜・きのこ・豆のおかず > 野菜 > その他 > カラフル野菜deシンプルサラダ♡

クスパ レシピ

カラフル野菜deシンプルサラダ♡ おかちまい先生

印刷する

4

最近カラフルなお野菜が大好きです♡

野菜の甘みをたっぷりいただいてエネルギーチャージ‼︎

ドレッシングはシンプルに☺︎

短時間でつくれておもてなしにも‼︎なシンプルなサラダです。

<材料>  分量:2人分   調理時間:5分

ベビーリーフ
1パック
赤大根
40g
白人参
20g
紫人参
20g
いちご
4粒
☆レモン
1/4個
☆オリーブオイル
適量
☆美味しい塩
適量

作り方

【1】

大根や人参を薄くスライス。
いちごは1/4サイズにカット。
ベビーリーフと一緒にランダムに並べる。

【2】

ドレッシングは、レモン汁。オリーブオイル。美味しいお塩。

食べる直前に野菜にまわしかけていただきます。

★調理のコツ・ポイント★

ボリュームが欲しい時はサラダチキンを散らす&粒マスタードを添える♡

おうちでドレッシングがない‼︎場合はレモン+塩+オリーブオイルが便利です。

カラフル野菜がない場合、
シャキシャキ系の大根、セロリ、パプリカ、人参などに変えて下さい‼︎

レシピ制作者

おかちまい

おかちまい:cooking LABO :) tsukuru(愛知県 小牧市)

■先生のプロフィール

フードクリエイター/栄養士 学校給食の先生、パティシエを経て、 大手料理教室で料理・パン・ケーキ・キッズ…(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

2020年11月 2日(月)   基本のパンdeおうちカフェめしLABO☺︎


ページのトップへ戻る