デトックスティーのレシピ、作り方(岩田 祐子)

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クスパ レシピ

デトックスティー 岩田 祐子先生

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夏の疲れが出やすい今、デトックスウォーターならぬ、デトックスティーで
一息つきませんか?
今の季節のフルーツ、イチヂクやビタミン豊富なキュウイで見た目も可愛く

<材料>  分量:2~3杯分   調理時間:5分(水出しアイスティーは2~4時間)

お好きな茶葉(ティーパックでも)
6g(ティーパック2パック)
水又はミネラルウォーター
500cc
キュウイ
1個
イチジク
1個
ミント
適量

作り方

【1】

分量の茶葉と水で水出しアイスティーを作っておく

【2】

グラスにカットしたフルーツをグラスに入れる

【3】

そこに、作っておいたアイスティーを注ぎ、ミントをいれれば完成

★調理のコツ・ポイント★

茶葉の香りをあまり邪魔しないフルーツを使ってみました。
イチヂクは女性に嬉しい効能を発揮するフルーツなので、是非取り入れてください

レシピ制作者

岩田 祐子

岩田 祐子:apple tea パン教室(愛知県尾張旭市渋川町)

■先生のプロフィール

パンと紅茶とトールペイントをこよなく愛する、普通の主婦です この3つはちょっと自慢できる私の一部となりまし…(全て読む)

■インターネット予約可能なレッスン

2019年 5月28日(火)   選べる✩食パン&スティックパン 


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