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ブロッコリーの茎をザーサイに見立てて、美味しい常備菜を作ります♪
【1】
ブロッコリーの茎を2㎜〜3㎜の輪切り薄切りにする 生姜は千切りにする 唐辛子は種を取り除く
【2】
耐熱容器にブロッコリーの茎、生姜、唐辛子、ガラスープの素、水を入れてラップをして600wの電子レンジに2分半〜3分かける
【3】
茎が柔らかくなったら<★印の調味料>を全て加え混ぜる 冷蔵庫で半日ほどつけたら、味がなじんで美味しくなります
ブロッコリーの茎が柔らかくなりすぎないように気をつけましょう。 調味料はレンジから出したらすぐに加えて混ぜましょう。味の染み込みが良くなります。
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2025年4月18日
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