デトックスウォーターのご提案、
第2弾‼︎
4種類のベリーの甘さとレモンの酸味のバランスが良い、
美味しくて、身体にも心にも効くデトックスウォーターです( ¨̮ )❥❥
【1】
レモンは塩でしっかりとこすり洗いし、輪切りに。
【2】
ミネラルウォーターとレモンやベリーをジャーに入れる。
★フルーツの量はお好みで構いません。
★冷蔵庫で寝かせる時間は4時間以上。
24時間以内に飲みきるコトをお勧めします。
★老化防止効果のあるポリフェノールたっぷりのベリーと、
ビタミンC豊富なレモンの組み合わせで、
アンチエイジング♡
おかちまい:cooking LABO :) tsukuru(愛知県 小牧市)
フードクリエイター/栄養士 学校給食勤務、パティシエを経て、 大手料理教室で料理・パン・ケーキ・キッズの…(全て読む)
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