ご飯もののレシピ(15ページ目)

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お気に入りレシピ

栄養たっぷりのアボカドを使った簡単ご飯です。 アボカドの食感が楽しいですよ!

分量
6人分
調理時間
20分
材料
アボカド、ベーコンブロック、お米、醤油、コンソメ顆粒、胡椒

教室名:四季を楽しむイタリアン薬膳教室 PATINA

お気に入りレシピ

うなぎの蒲焼で簡単クッキング!

分量
2人分
調理時間
20分
材料
うなぎの蒲焼、卵、小ネギ、うなぎのタレ、A酒、A水、Bめんつゆ、B水、B砂糖、ご飯

教室名:やさい&わいん MonFrereの料理教室

お気に入りレシピ

暑い日に食べることをオススメします^^

分量
4人分
調理時間
20分
材料
いか刺身用頭、オクラ、赤パプリカ、長イモ、なめ茸瓶、わさび、Aみりん・しょう油・ごま油、ごはん、すし酢

美味しそう:1件  教室名:やさい&わいん MonFrereの料理教室

お気に入りレシピ

お肌に良いハトムギを入れ昆布椎茸出汁のうま味で炊きあげます。

分量
6人分
調理時間
30分
材料
鶏肉、海老、米、ハトムギ、しいたけ         、エリンギ、たまねぎ、インゲン、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、昆布椎茸出汁、薄口、みりん、のり

美味しそう:2件  教室名:和膳施 薬膳料理教室 ソレイユクラス

お気に入りレシピ

発酵食品の塩麹、ハトムギを入れて炊きあげます。

分量
6人分
調理時間
50分
材料
米、ハトムギ、塩麹、オリーブオイル

美味しそう:1件  教室名:和膳施 薬膳料理教室 ソレイユクラス

お気に入りレシピ

香味野菜が効いたボリューム満点の丼です。 野菜を油通しすることでビタミンなども損なわずにいただけます。

分量
4人分
調理時間
20分
材料
豚肩ロース(薄切り)、かぼちゃ、ピーマン、なす、厚揚げ(食べやすい大きさに切る)、赤唐辛子(小口切り)、ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、生姜(みじん切り)…

教室名:四季を楽しむイタリアン薬膳教室 PATINA

お気に入りレシピ

夏野菜のとうもろこしを使ったジャーで簡単に作れるご飯です!他にも塩豚のサムギョプサル、茄子の冷製スープ、新玉ねぎドレッシングの人参サラダをワンプレートにしました。

分量
5人分
調理時間
50分
材料
とうもろこし、米、コンソメ、バター、粗びきコショウ

教室名:Baking Kitchen COR2

お気に入りレシピ

手軽にいつでもいただけるおにぎりサンドイッチのコツをお伝えいたします。

分量
2人分
調理時間
15分
材料
正方形のり、ご飯、鮭フレーク、大葉、豚ミンチ、 醤油、 砂糖、 みりん

美味しそう:4件  教室名:かわなべあやこ食育料理教室(子ども&大人マンツーマン)

お気に入りレシピ

暑い夏はさっぱりしているけれど栄養を取って夏バテしないように混ぜご飯で工夫しましょ。

分量
2人分
調理時間
10分
材料
黒米入りご飯、大葉、ちりめんじゃこ

美味しそう:5件  教室名:かわなべあやこ食育料理教室(子ども&大人マンツーマン)

お気に入りレシピ

パリ15区オリジナルヘルシーカレー。一切油使わないで調理します。カボチャをたっぷり使ったまるやかなお味の、とっても簡単で万人受けするレシピです。市販のルーは卒業し、自家製カレーを♪

分量
4人分
調理時間
30分
材料
カボチャ(国産)、バナナ、ガラムマサラ、塩、カルダモン粉、ガーリック粉、ヨーグルト、豚肉(細切れ)、塩、ドライローズマリー、生ハム(塩と豚肉のみの物)、ライス(炊いた…

美味しそう:1件  教室名:パリ15区ヘルシーフレンチ教室

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スタッフイチオシ『夏にぴったり!おうちで簡単本格カレー特集☆』


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2024年5月7日

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