細胞レベルで生まれ変わるローフード麹発酵LABhappych（福岡県福岡市中央区赤坂）
美味しい！は世界共通のHAPPY！アンチエイジングのための料理教室
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レッスン情報
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ローフードの食べ方に基づいた、身体が生まれ変わるクッキング！
【1期生募集中】ローフード・麹・発酵LAB入門編シリーズの①
ぷくぷく発酵が見える！ドデカフォカッチャとローフード
単発でのご参加も可能
- 3月 7日(水) 11:30〜14:00
- レッスン内容：ヘルシー料理
- 定員：4名
ロフード初級講座になります。ローフードを生活に取り入れる基礎を学ぶ内容です。
通常１日集中もしくは２日集中講座で行います。今回は1日集中講座ですが、２コマ受講して残りを17日でも可能です。
- 3月10日(土) 11:00〜18:00
- レッスン内容：ヘルシー料理
- 定員：4名
海外で大人気コンブチャ！株分けランチ付レッスンweck容器付
お子様連れOKの日です！海外で大人気のkombucha！株分けをいたします。一度株が手に入れば、半永久的に増やすことができます。レッスンでは、美味しいコンブチャの作り方、増やし方、活用法をお伝えします
- 3月14日(水) 11:00〜13:00
- レッスン内容：ヘルシー料理
- 定員：2名
アンチエイジングのための料理教室
ローフードを基本に、麹を使った発酵料理など酵素やファイトケミカルに着目しています。
会場は、水と緑豊かな福岡城のお濠に面した、憧れのオーダーキッチン”アムスタイル福岡
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3月17日(土) 12:30〜15:00
満席
- レッスン内容：ヘルシー料理
- 定員：5名
ローフードマイスター準１級2日間集中講座（3月24・25日）
ローフードマイスター準１級資格取得ができる講座→ローフードを継続できるための４レッスン
ローフードレシピ１７品目、ローフード栄養学、継続をサポートをする講座
- 3月24日(土) 11:00〜15:30
- レッスン内容：その他
- 定員：4名
- 先生情報
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- 安藤千英
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料理教室主宰/料理家 福岡県出身
ローフード麹発酵LAB
料理教室happycheesekitchen主宰
クスパ公認インスタアンバサダー
ELLEgourmet専門料理家
わかさ出版web”カラダネ”、発酵美、オリーブオイルライフなどコラムやレシピ執筆
現在までに30冊の本や雑誌に掲載
現在全国で”自分プロデュース！プレイティングクリエイター養成講座”開催中
