細胞レベルで生まれ変わる！ローフード麹発酵LAB東京（東京都千代田区）
美味しい！は世界共通のHAPPY！アンチエイジングのための料理教室
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レッスン情報
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初心者でもスタートできる！
ロースイーツを1日でプロになれるという人気講座です。
グルテンフリー、卵乳製品不使用のギルトフリースイーツは、美と健康、そしてアンチエイジングのために必要な栄養素を含む身体想いのスイーツ。
このレッスンでは、基本のロースイーツ、ローフードやアンチエイジングの理論、更に食材について学びます。
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6月 7日(日) 11:00〜18:00
満席
- レッスン内容：洋菓子・ケーキ
- 定員：1名
【オンライン】初心者OKロースイーツプランナー初級＊特典付き
初心者でもスタートできる！
ロースイーツを1日でプロになれるという人気講座です。
グルテンフリー、卵乳製品不使用のギルトフリースイーツは、美と健康、そしてアンチエイジングのために必要な栄養素を含む身体想いのスイーツ。
このレッスンでは、基本のロースイーツ、ローフードやアンチエイジングの理論、更に食材について学びます。
オンライン特典…9500円相当のナッツミルク絞りチュファミックスプレゼント！
【ロースイーツプランナーオンラインレッスンのご案内】
全5回
1レッスン11時から2時間
＊継続して〈オンライン〉ロースイーツプランナーレッスンをご受講される場合は、割引価格にてご受講いただけます＊
割引価格39,000円(テキスト代別途3000円(税抜き))テキストは郵送にてお送りします。
合計 42,000円（税込）
レッスン2
ローケーキの応用
“ローチーズケーキor季節のローケーキ” ココナッツオイルについて
レッスン3
基本のプリスボール
スーパーフードの基礎知識
レッスン4
基本のローケーキ
“ローチョコレートケーキ” ローケーキの基礎知識 ナッツの浸水 ローケーキの凝固剤、粘着剤について
レッスン5
基本のローチョコレート
ローカカオの媚薬効果
テンパリングについて
- 6月13日(土) 11:00〜13:00
- レッスン内容：ヘルシー料理
- 定員：2名
初心者でもスタートできる！
ロースイーツを1日でプロになれるという人気講座です。
グルテンフリー、卵乳製品不使用のギルトフリースイーツは、美と健康、そしてアンチエイジングのために必要な栄養素を含む身体想いのスイーツ。
このレッスンでは、基本のロースイーツ、ローフードやアンチエイジングの理論、更に食材について学びます。
- 6月16日(火) 11:00〜18:00
- レッスン内容：洋菓子・ケーキ
- 定員：1名
細胞レベルで生まれ変わる食事法ローフードを学びます。
この講座は、JLBA日本リビングビューティー協会認定
ロフードマイスター2級講座
ローフードのはじめの1歩となる2級講座は、ローフードとは？からスタートし、理想の食べ方、酵素について、消化について等座学もたっぷりです。
ローフードを生活に取り入れる基礎を学ぶ内容です。
- 6月17日(水) 11:00〜17:30
- レッスン内容：ヘルシー料理
- 定員：2名
【オンライン】初心者OKロースイーツプランナー初級＊特典付き
初心者でもスタートできる！
ロースイーツを1日でプロになれるという人気講座です。
グルテンフリー、卵乳製品不使用のギルトフリースイーツは、美と健康、そしてアンチエイジングのために必要な栄養素を含む身体想いのスイーツ。
このレッスンでは、基本のロースイーツ、ローフードやアンチエイジングの理論、更に食材について学びます。
オンライン特典…9500円相当のナッツミルク絞りチュファミックスプレゼント！
【ロースイーツプランナーオンラインレッスンのご案内】
全5回
1レッスン11時から2時間
＊継続して〈オンライン〉ロースイーツプランナーレッスンをご受講される場合は、割引価格にてご受講いただけます＊
割引価格39,000円(テキスト代別途3000円(税抜き))テキストは郵送にてお送りします。
合計 42,000円（税込）
レッスン2
ローケーキの応用
“ローチーズケーキor季節のローケーキ” ココナッツオイルについて
レッスン3
基本のプリスボール
スーパーフードの基礎知識
レッスン4
基本のローケーキ
“ローチョコレートケーキ” ローケーキの基礎知識 ナッツの浸水 ローケーキの凝固剤、粘着剤について
レッスン5
基本のローチョコレート
ローカカオの媚薬効果
テンパリングについて
- 6月18日(木) 11:00〜13:00
- レッスン内容：ヘルシー料理
- 定員：2名
焼かない焼き菓子!?ロースイーツプランナー上級クラス2日集中
6月20.27日の2日間集中
焼かない焼き菓子？！
焼かないから酵素や栄養素がたっぷりなんです！
このクラスは、焼かないクッキーやスポンジケーキ、プリンやパンケーキなど、非加熱で作る美容のためのロースイーツを極める2日間集中コースです。
６月（20日のみお申込みください。自動的に27日もご予約となります）
このレッスンでは、ロースイーツの基本となるローフードやアンチエイジングの理論、更に食材について学びます。
初級クラスをご受講後、お申込みいただけます。
- 6月20日(土) 11:00〜18:00
- レッスン内容：洋菓子・ケーキ
- 定員：2名
細胞レベルで生まれ変わる食事法ローフードを学びます。
この講座は、JLBA日本リビングビューティー協会認定
ロフードマイスター2級講座
ローフードのはじめの1歩となる2級講座は、ローフードとは？からスタートし、理想の食べ方、酵素について、消化について等座学もたっぷりです。
ローフードを生活に取り入れる基礎を学ぶ内容です。
- 6月24日(水) 11:00〜17:30
- レッスン内容：ヘルシー料理
- 定員：2名
焼かない焼き菓子!?ロースイーツプランナー上級クラス2日集中
6月20.27日の2日間集中
焼かない焼き菓子？！
焼かないから酵素や栄養素がたっぷりなんです！
このクラスは、焼かないクッキーやスポンジケーキ、プリンやパンケーキなど、非加熱で作る美容のためのロースイーツを極める2日間集中コースです。
６月（20日のみお申込みください。自動的に27日もご予約となります）
このレッスンでは、ロースイーツの基本となるローフードやアンチエイジングの理論、更に食材について学びます。
初級クラスをご受講後、お申込みいただけます。
- 6月27日(土) 11:00〜18:00
- レッスン内容：洋菓子・ケーキ
- 定員：2名
【オンライン】初心者OKロースイーツプランナー初級＊特典付き
初心者でもスタートできる！
ロースイーツを1日でプロになれるという人気講座です。
グルテンフリー、卵乳製品不使用のギルトフリースイーツは、美と健康、そしてアンチエイジングのために必要な栄養素を含む身体想いのスイーツ。
このレッスンでは、基本のロースイーツ、ローフードやアンチエイジングの理論、更に食材について学びます。
オンライン特典…9500円相当のナッツミルク絞りチュファミックスプレゼント！
【ロースイーツプランナーオンラインレッスンのご案内】
全5回
1レッスン11時から2時間
＊継続して〈オンライン〉ロースイーツプランナーレッスンをご受講される場合は、割引価格にてご受講いただけます＊
割引価格39,000円(テキスト代別途3000円(税抜き))テキストは郵送にてお送りします。
合計 42,000円（税込）
レッスン2
ローケーキの応用
“ローチーズケーキor季節のローケーキ” ココナッツオイルについて
レッスン3
基本のプリスボール
スーパーフードの基礎知識
レッスン4
基本のローケーキ
“ローチョコレートケーキ” ローケーキの基礎知識 ナッツの浸水 ローケーキの凝固剤、粘着剤について
レッスン5
基本のローチョコレート
ローカカオの媚薬効果
テンパリングについて
- 6月28日(日) 11:00〜13:00
- レッスン内容：ヘルシー料理
- 定員：2名
- 先生情報
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- 安藤千英
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料理教室主宰/料理家 福岡県出身
東京・福岡にてローフード麹発酵LAB
料理教室happycheesekitchen主宰
クスパ公認インスタアンバサダー
ELLEgourmet専門料理家
わかさ出版web”カラダネ”、発酵美、オリーブオイルライフなどコラムやレシピ執筆
現在までに30冊の本や雑誌に掲載
現在全国で”自分プロデュース！プレイティングクリエイター養成講座”開催中
新着レシピ
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