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大豆製品のおかずのレシピ検索結果
蕪と豆腐でほっこり低カロリーで風邪予防にもなる栄養満点レシピです
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ダルーラ ホットジンジャー、豆腐、蕪、紫キャベツのスプラウド
ロート製薬様のダルーラだけでもひよこ豆・レンズ豆がたっぷり入って鉄分・食物繊維・葉酸が取れるのですが さらにお野菜た～っぷり入れて彩も良くして朝から元気になるスープに仕上がりました
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ダルーラ スパイシーオニオン、レンコン、かぼちゃ、なめこ、さやいんげん、白ネギ、きんぴらごぼう、ヤングコーン
ロート製薬様のダルーラを使って簡単アレンジ うどんは食べやすいようにはさみでカットしました 朝食でも夜食でもおすすめです
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ダルーラ スパイシーオニオン、うどん、ねぎ、牡蠣
ロート製薬のダルーラスパイシーカレーを使用して 簡単にラザニアを作りました
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ダルーラスパイシーカレー、ラザニア、とろけるチーズ、ほうれん草、しめじ
洋風スープが和のおかず変身！ホットジャーに入れてお弁当にもどうぞ
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- 油揚げ、餅、卵、ダルーラ・スパイシーオニオン、醤油、水
ロート製薬株式会社のダルーラ スパイシーオニオンを使って簡単に仕上げました
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ダルーラ スパイシーオニオン、ブール、トマト、とろけるチーズ、バジル
ダルーラホットジンジャーにケチャップ、ソースのちょいたしで簡単ポークチャップの出来上がり。豚肉はさっとフライパンで炒めるだけ。低カロリーでヘルシーなのにお腹いっぱい栄養満点レシピです。付け…
- 分量
- 二人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ダルーラ ホットジンジャー、豚生姜焼き用肉、塩・コショウ、ケチャップ、ウスターソース、ごはん、生姜、バター（有塩・無塩どちらでも可）、しょうゆ
ロート製薬のダルーラを使ったレシピ。ダルーラはそのままでも美味しい、具だくさんでスパイシーなスープです。それに豆腐を足すことで、朝から食べられる麻婆豆腐。生姜と花椒のスパイスが美味しくて、…
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 5分
- 材料
- ダルーラ ホットジンジャー、絹豆腐、花椒、塩、胡椒、パセリ
ダイエット中の方、糖質制限中の方必見！ 罪悪感なし、小腹がすいたときのおやつや代替え食におすすめのクッキーです。ソフトタイプでお腹の中で膨らむので、満腹感ありです。
- 分量
- ２２個
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- ソイプロテイン（ココア味）、おから、ベーキングパウダー、豆乳、サンフラワーオイル、パルスイート
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