大豆製品のおかずのレシピ（12ページ目）

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大豆製品のおかずのレシピ検索結果

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ミックスビーンズと大豆ミートのカレー

スパイスだけで本格的な味です。本物のお肉を入れなくてもボリューム満点のあるカレーになります。

分量: ２～３人分
調理時間: ３０～４０分

材料: クミンシード、しょうが（おろす）、にんにく（おろす）、タマネギ（みじん切り）、塩（ゲランドを使用）、クミンパウダー、ターメリックパウダー、ガラムマサラ、カイエンペッパ…

美味しそう:3件　公開日:2015年8月27日教室名:la petite cuillère

湯葉とアボカド、みょうがの冷製

とろっと甘い刺身湯葉とアボカドに、しゃきっとピリ辛なみょうががアクセント。素麺やおそばのつけだれとしても万能です。

分量: 2人分
調理時間: ５分

材料: 刺身湯葉、アボカド、みょうが、無調整豆乳、白だし、又はめんつゆ、柚子胡椒

美味しそう:1件　公開日:2015年7月29日教室名:さくらキッチン

ふるふる豆乳プリン

ふるふるの優しい味の豆乳プリン。食後にぴったり。

分量: 4人分
調理時間: 15分

材料: A　豆乳、A　牛乳、A　きび砂糖、A　練乳、B　冷水、B　粉ゼラチン

美味しそう:1件　公開日:2015年7月22日教室名:春夏秋冬　HITOTOSE

大豆deサラダ

圧力鍋で水煮した大豆を使ってサラダにしてみました。

分量: 2人分
調理時間: 10分

材料: 水煮大豆、きゅうり、トマト、ブロックベーコン、ゴマ、サラダ菜（飾り用）、マヨネーズ、オリーブオイル、醤油、塩・こしょう

公開日:2015年7月7日教室名:パン・パスタ　手作り教室【どりいむ】

大豆を食べよう（＾＾）

ご存知の「畑の肉」とよばれる大豆。タンパク質が豊富なだけじゃなくさまざまな栄養素が豊富です。乾燥大豆も圧力鍋で下ごしらえすれば思い立った時にすぐできますよ。

分量: 2人分
調理時間: 15分

材料: 大豆、水

公開日:2015年7月7日教室名:パン・パスタ　手作り教室【どりいむ】

美容も健康も独り占め♪ワサビ醤油でアボカド豆腐

森のバターとも言われる濃厚な美味しさのアボカド。私は、カットしてわさび醤油で食べるのが一番好きですが、人が来るときちょっぴり可愛く提供したい時におススメです！

分量: 4人分
調理時間: 15分（固める時間除く）

材料: 【アボカド豆腐】、アボカド、豆乳、ゼラチン、【あん】、めんつゆ（3倍希釈）、水、水溶き片栗粉、わさび

公開日:2015年6月2日教室名:２３番地ＣＯＯＫ

名物納豆のバクダン丼

切干大根を入れ、名物のそぼろ納豆のイメージもプラス。さらに粘るオクラ、歯ごたえのたくあんも加え真ん中に半熟卵をトッピング。半熟卵を絡めながら、お召し上がりください。あっさりして食べやすい、…

分量: 2人分
調理時間: 10分

材料: 納豆、切り干し大根、オクラ、刻みたくあん、マグロ切り身、納豆の付属品のたれ、温泉卵、刻みのり、ごま

美味しそう:4件　公開日:2015年5月28日教室名:２３番地ＣＯＯＫ

生おからとディルのサラダ

高タンパク低カロリーの生のおからを使ったサラダです。食感のよいきゅうりと玉ねぎ、ディルの香りが相まって食が進む、ご飯代わりにもなるサラダです。

分量: 作りやすい分量
調理時間: 15分

材料: おから、きゅうり、玉ねぎ、ちくわ、パセリ、ディル、マヨネーズ、酢、塩

公開日:2015年2月28日教室名:大人とキッズのための料理教室Omoiyari-kitchen

ゆずの香り　蕪のとろとろスープ

分量: ４人分
調理時間: ３０分

材料: 【スープ】、かぶ、Ⓐ塩、Ⓐサラダ油、Ⓐ顆粒鶏がらスープ　、調整豆乳　　、白みそ　　　　　　　　　　　　　、水　　　　　　　　　　　　　　　、【トッピング】、かぶの葉…

公開日:2015年1月31日教室名:ちょっと気の利いた家庭料理教室　Convivialite

韓国風厚揚げの肉味噌田楽

分量: ４人分
調理時間: ３０分

材料: 絹厚揚げ、Ⓐ豚挽肉、Ⓐサムジャンコチュジャン、Ⓐマヨネーズ、一味唐辛子

美味しそう:2件　公開日:2015年1月9日教室名:ちょっと気の利いた家庭料理教室　Convivialite