クスパ レシピ
長ねぎ（青いところ中心）煮浸し 井上八重子先生
作り方
【1】
長ねぎのあおいところを、きれいい洗う
【2】
２～３ｃｍに切る
【3】
鍋にごま油をいれ、ねぎを入れ炒める
【4】
しんなりしたら、しょう油で味をつける
【5】
器に盛る
★調理のコツ・ポイント★
ねぎを中火で炒めましょう
レシピ制作者
井上八重子：えいよう塾ヘルスアップくっきんぐ（東京都 北区 中十条）
■先生のプロフィール
女子栄養大学栄養クリニックで栄養・食事指導を行い、 その後、日常生活に役立つ栄養学をコンセプトに料理教室を…(全て読む)
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種類
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