ありがとうございます！日持ちもしますので冷蔵庫にて保存して頂き食卓やお弁当のおかずに活用して下さい。
- 小沼明美先生
- 2019/9/25 17:22:32
クスパ レシピ
作り置きの定番！カリッと食感♬人参シリシリ 小沼明美先生
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作り方
【1】
人参は皮をむき、5cmの長さに、細く千切りにします。
【2】
ツナオイル缶はふたをあけ、ピーナッツはお好みの大きさに砕きます。
【3】
フライパンにごま油をひき火にかけ、油が温まったら人参を入れてしんなりするまで2分程度炒めます。
【4】
ツナオイル缶、ピーナッツ、めんつゆ、砂糖、かつお節を加えさらに1分程度炒めます。
★調理のコツ・ポイント★
ピーマンやキャベツなど他の野菜を加えてもokです。また卵を溶いて全体に回し入れて炒めても美味しいです。
このレシピへの感想
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ナルミさん
2019/9/25 9:56:55
早速作ってみました。人参とナッツの食感が我が家好みで、ビールのつまみやお弁当のおかずにもピッタリでした。作り方もとっても簡単でした!
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レシピ制作者
小沼明美：AMI cooking station（神奈川県 平塚市）
■先生のプロフィール
女子栄養大学卒業後、管理栄養士免許、フードコーディネーター資格取得。料亭なだ万に入社後、商品企画業務に従事…(全て読む)
■ネット予約可能なレッスン
種類
野菜・きのこ・豆のおかず > 野菜 > にんじん
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