クスパ レシピ
ツナとにんじんのハニーマスタードマリネ 木村通子先生
MAILLEのハニーマスタードを使った簡単マリネです♪
ディルの香りがハニーマスタードと好相性！
＜材料＞ 分量:4人分 調理時間:10分
にんじん
1本
ツナ（ノンオイル）
小さじ1/2缶
MAILLEハニーマスタード
小さじ２
レモン汁
小さじ２
オリーブオイル
大さじ１
ディル
3枝
塩
少々
ブラックペパー
少々
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作り方
【1】
にんじんは皮をむいて千切りスライサーでカットし、塩を振ってしばらく置き、シッカリ水気を絞る。
【2】
ボウルに入れて、汁気を切ったツナと混ぜ合わせる
【3】
MILLEハニーマスタード、レモン汁、オリーブオイル、ブラックペパーで調味し、仕上げにちぎったディルを加え全体をなじませる。
★調理のコツ・ポイント★
にんじんは塩を振った後、しばらく置きしんなりしたら水気をしっかり絞りましょう。水っぽくならないポイントです！
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種類
野菜・きのこ・豆のおかず > 野菜 > にんじん
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