ほうれん草のキッシュ風オムレツのレシピ、作り方（Yukari Ishida）

クスパアワード2024とは？

1年で最も支持を集めた料理教室の先生を発表するクスパアワード。2024年も、ユーザー様からの投票数・クチコミ数・アクセス数などを総合的に審査し、満足度が高かった教室を表彰する予定です。

各教室のページに「クスパアワード2024 この教室に投票する」ボタンが表示されます。
2024年に参加した料理教室のなかで、もっとも満足度の高い教室へご投票をお願いいたします。
なお、投票はお1人様1教室しかできません。不正があった場合は無効票となります。
投票期間：2024年12月16日(月)～2025年1月27日(月)

クスパアワード2023はこちら

クスパ レシピ

ほうれん草のキッシュ風オムレツ Yukari Ishida先生

印刷する

2

作りやすいキッシュ風オムレツにしました＾＾

＜材料＞  分量:３人分   調理時間:４０分

ほうれん草

２株

ミニトマト

６個

ツナ缶

１個

卵

２個

スライスチーズ

２枚

塩・コショウ

各少々

Ａ　牛乳

１００ｍｌ

Ａ　生クリーム

５０ｍｌ

てんさい糖

小さじ１

夏野菜

• 
• Tweet

作り方

【1】

ほうれん草は茹でて１センチの長さにざく切にする。ミニトマトはヘタを取り半分に切る。

【2】

ボウルに卵を割り入れ溶きほぐしたらＡを加え、油をきったツナ缶、刻んだスライスチーズ、塩・コショウ、てんさい糖を加え混ぜ合わせる。

【3】

耐熱皿に１を入れ、２を流し入れたらオーブンで１５分～２０分焼く。

★調理のコツ・ポイント★

オーブンはメーカーにより焼き時間が異なります。ご了承ください。

このレシピへ感想を投稿する

あなたにオススメ動画レッスン

動画レッスンをもっと見る

• 02:57

  
  2021/10/15 up

  ローフードほうれん草のロー野菜炒めレッスン

  ローフードスクールルチア

  1,500円（税込）

• 14:27

  
  2021/11/5 up

  りんごキャラメルパウンド

  米粉パンとお菓子の教室　rice_flour_g_made

  2,200円（税込）

• 16:35

  
  2021/5/27 up

  ぶたさんとかえるさん（野菜のパン）

  パン教室　パンのある暮らし

  1,000円（税込）

レシピ制作者

Yukari Ishida：やさい＆わいん　MonFrereの料理教室（北海道 札幌市中央区 北二条）

■先生のプロフィール

料理家・野菜ソムリエプロ　大手スーパーレシピ提案、教育現場の講師、カフェオープン立ち上げに携わり野菜に特化…(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

2025年 1月23日(木)   Lesson26・牡蠣とほうれん草のグラタン

やさい＆わいん　MonFrereの料理教室の最新レシピ

もやしチンジャオロース

豆腐ハンバーグ

もちアレンジ三種

なますカニ風味

>>やさい＆わいん　MonFrereの料理教室のレシピ一覧（465件）

その他の人気レシピ

1位

坊ちゃんカボチャの丸ごとグラタン＆超簡…

2位

北欧のママの味・スウェーデンポテト

3位

簡単！かわいい★坊ちゃんかぼちゃの丸ご…

4位

アボカドと秋野菜のカップグラタン

>>その他のレシピを全て見る

ページのトップへ戻る