豆乳・きのこでヘルシースープ
【1】
きのこはそれぞれの大きさに切る。
鍋にオリーブオイル、ニンニクのみじん切りを加え、香りが出たら
玉ねぎ、ベーコン、水大さじ3を加え、蒸し煮する。
【2】
1)が火が通ったら豆乳を加え、ひと煮して味を見て塩、コショウ
で調味する。
豆乳を加えたら、煮たて過ぎないこと。
分離します。
高瀬明美:まんまキッチン(埼玉県 所沢市 下安松)
フードコーディネーター 歯科衛生士として働き、結婚、料理が大好きで 3分クッキング料理研究家石原洋子氏に師…(全て読む)
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