マンゴースムージーのレシピ、作り方（高瀬明美）

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クスパ レシピ

マンゴースムージー 高瀬明美先生

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ヨーグルトにドライマンゴーを漬けておくだけで生マンゴーに早変わり。
後は攪拌するだけでスムジーに。
暑い夏にぜひ。

＜材料＞  分量:６人分～   調理時間:３分

小岩井クリーミーヨーグルト

１パック

ドライマンゴー

１００ｇ

レモン汁

大さじ１～

氷

適量

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作り方

【1】

ヨーグルトにドライマンゴーを一晩つけておく。

【2】

ミキサーに１）、レモン汁、氷を入れ攪拌させる。
味を見て甘みがたりなければはちみつ又は砂糖を加え、スムージーの出来上がり。

★調理のコツ・ポイント★

ひと晩ドライマンゴーをしっかり戻す。
小岩井クリーミーヨーグルト使うと美味しくできる。

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レシピ制作者

高瀬明美：まんまキッチン（埼玉県 所沢市 下安松）

■先生のプロフィール

フードコーディネーター 歯科衛生士として働き、結婚、料理が大好きで ３分クッキング料理研究家石原洋子氏に師…(全て読む)

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