しおがまの小さな料理教室（宮城県塩竈市）のレッスン情報一覧（4ページ目）

暑い夏、冷たい食べ物や飲み物ばかりだと胃腸が冷え機能が低下します。
体の中からポカポカになって胃に負担が少ないお粥！生米から作るお粥のおいしさ😋
ぜひ覚えて下さいね。

レッスン内容：

ヘルシー料理

レッスン2日前50%
前日～当日100%

2人の少数人数で開催いたします。
アルコール消毒完備！

作ったお菓子は全てお持ち帰りとなります。

レッスン内容：

洋菓子・ケーキ

定番の料理から食材の組み合わせが楽しい献立に😊

リクエストレッスン(2020年)です
長く通っている方お間違えのないように🙏

レッスン内容：

おもてなし料理

餃子は皮から作ります！
大きな餃子１人10コ作ります、食べきれない分はお持ち帰りで、時間がたっても美味しい餃子です。

グリーンサラダ、和え物、デザートの3品は甘酒を使います。

レッスン内容：

家庭料理

発芽玄米の甘酒で発酵おせち料理を作ります。

お砂糖を最小限におさえたおせち料理です。

自分で作った八幡巻き1本お持ち帰り♡

レッスン内容：

和食・日本料理

低カロリーで高たんぱくのスーパーフード「おから」を使って子供から大人まで大好きなカレーコロッケを作ります。
モチモチなのは○○○のおかげ！

簡単ジューシー手羽先焼きは発酵調味料にひとつ
プラスして漬けるだけ！

野菜の千切りが苦手な方もぜひご参加下さいね。
包丁を使うのが楽しくなりますよ。

レッスン内容：

家庭料理

玉ねぎ麹は米麹と玉ねぎ、塩で作った旨味たっぷりの発酵調味料です🙌

玉ねぎ麹は各自で作りお持ち帰り！
作って・食べて・腸からキレイに🧅

レッスン内容：

おもてなし料理

美味しく見た目もきれいなお弁当の作り方。
詰め方のコツや朝から簡単に作るためには…

今回は皆さん調理をしないのでお気軽にお越し下さいね！

※写真はイメージです

レッスン内容：

家庭料理

マンネリしがちなおうちご飯、今回はパンと白ワインにあう5品を作ります。
２人分を作って全てお持ち帰りとなります。

簡単で見栄えの良いレシピを楽しく作って
お家でゆっくりお楽しみ下さい！

レッスン内容：

おもてなし料理

もうすぐミモザの良い季節💛
Peace Flowerz works 移動花屋さんからリース作りを習いましょう！
ご自身の手でふたつに一つとないミモザリース作りを楽しんで下さいね😊

お昼ごはんには体に優しい発酵ランチを準備しております。