お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&大人）（神奈川県鎌倉市）のレシピ一覧（4ページ目）

豆乳ドレッシング

手作りのドレッシングで添加物を控えて免疫力アップ！！一本使う前に飽きる！や美味しくない！を解消する瓶に入れ振り混ぜるだけで出来るドレッシのレシピです〜！！弱点は直ぐに冷蔵庫に保管する事！２日連続位で使ってしまって欲しいです〜^_^

お気に入り登録：1件美味しそう：3件

たま麩のせけんちん汁

けんちん汁は野菜をごま油で炒めて昆布出汁を加え煮て醤油で味付けしたものです。国清汁は言わば豚肉の入っていない豚汁！なので味噌仕立てです！もちろん昆布出汁で肉類はなしです。

美味しそう：2件

鯵のバター醤油焼き

鯵の三枚おろしに塩胡椒、薄力粉をかけてバターて焼くだけです！やってみてください！

美味しそう：1件

ガーリックシュリンプ

海老の殻を剥いてから調理するので食べやすいです＾＾使う海老は何でもok!!

お気に入り登録：1件美味しそう：2件

あさりのお吸い物

出汁のうまみが効いたお汁ですオススメです♡

美味しそう：1件

ポテトサラダ

基本のポテトサラダの作り方レシピです♪

お気に入り登録：1件美味しそう：12件

豚汁

コレと白ご飯があればOK！ホッとする美味しさの基本の豚汁です

美味しそう：3件

鱈と里芋のクリームグラタン

激ウマ！１０分程で美味しい魚料理ができてしまいます♡

美味しそう：3件

胡麻豆腐

胡麻をすり鉢で油が出るまですり潰します！！市販品の胡麻豆腐とは別格です！

お気に入り登録：2件美味しそう：3件

豆乳豆腐

葛粉を使用した健康的なレシピです♪一度食べると驚き癖になるお味です〜

お気に入り登録：2件美味しそう：4件