食べ過ぎで重い身体に!野菜が主役のレシピ

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食べ過ぎで重い身体に!野菜が主役のレシピ

根菜のうま煮

根菜のうま煮
それぞれの素材の美味しさが味わえます

レシピ制作者

永谷あきこ
永谷あきこ
養生料理教室 赤目キッチン 
管理栄養士、病院 企業にて栄養指導 地域の健康づくり事業に従事。20年前に大阪より三重県名張市…

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