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シチュー・スープ・汁物のレシピ検索結果
旬のお野菜でつくれる栄養満点スープ
- 分量
- ６人分
- 調理時間
- ５０分(煮込み３０分含)
- 材料
- にんにく、キャベツ、ベーコン、人参、玉ねぎ、じゃがいも、セロリ、大豆の水煮、トマト缶、ローリエ（あればでよい）、コンソメキューブ、季節の野菜を加えてもよい、水
若さをたくわえる冬の季節薬膳♪ 蓮の実は若々しさの鍵となる「腎」をサポートするので、アンチエイジングにお勧めの薬膳素材です。寒さで若々しさのモトが漏れ出るのを防ぐ働きがあるので冬の食養生…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ２時間（浸水時間を除く）
- 材料
- ◎蓮の実、◎熱湯、小豆、水、粗糖（１００ｇＸ３）、挿し水、焼餅・枸杞の実・柚子皮
パンとス－プを一緒にいただけ忙しい朝にも又お腹持ちにもGoodな簡単レシピです。
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 5分
- 材料
- ダル－ラスパイシ－カレ－、バゲット、オリ－ブオイル、とろけるチーズ
クミンとひき肉を加えて簡単チリビ－ンズに。
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 5分
- 材料
- ダル－ラ スパイシ－オニオン、合いびき肉、トマト水煮、クミン、とろけるチーズ、塩
豆乳とみそ、豆腐とたっぷりのダルでとってもヘルシーなスープです。 ご飯ともパンとも好相性。ご飯を入れて雑炊にしても♪
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 5分
- 材料
- ダルーラ ホットジンジャー、豆腐(さいの目切り）、豆乳、みそ、青ねぎ（小口切り）、七味唐辛子
耐熱容器にダルーダを入れて、バゲット、ピザ用チーズを載せてオーブンで焼くだけ。 熱々のダルーダにスープを吸ったバゲット、熱々チーズが寒い冬にうれしいお料理です。
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ダルーダスパイシーカリー、バゲット1センチ厚さのもの、ピザ用チーズ
時間がない！という朝におすすめのメニュー。 まずお鍋にダルーラと冷蔵庫から出した卵と水を入れて火にかけます。タイマーが鳴るまでお出かけの準備をどうぞ♪
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- ８分
- 材料
- ダルーラ（スパイシーカリー）、卵（冷蔵）、ガラムマサラ、パセリみじん切り
ロート製薬「ダルーラ」はオーガニックのひよこ豆とレンズ豆を使用、鉄分、葉酸、食物繊維が含まれたスープです。冷凍パイシートを使い手軽で簡単なホットパイスープを作ります。オーブンに入れたらホッ…
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ダルーラ・スパイシーオニオン、冷凍パイシート、ピーマン、ミニトマト、しめじ、全卵(卵液)、＜盛り付け>、ロングウインナー、ミニトマト、ベビーリーフ
ごぼうと人参を使ったポタージュ。この２つの野菜は身体を温めてくれるので、冬の朝にぴったりです♪
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- ごぼう、人参、ダルーラ ホットジンジャー、牛乳
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