万能！新玉ねぎのドレッシングのレシピ、作り方（木村通子）

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クスパ レシピ

万能！新玉ねぎのドレッシング 木村通子先生

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新玉ねぎの美味しい季節です。
たまねぎに含まれている硫化アリルには血液をサラサラにしたり、免疫力や新陳代謝を高めたり、疲労回復にも効果あり！

＜材料＞  分量:作りやすい量   調理時間:3分

新玉ねぎ

1/2

醤油

５０ｃｃ

オリーブオイル

大さじ２

酢

大さじ１と1/2

はちみつ

大さじ１

塩

小さじ1/4

ブラックペパー

少々

かつお粉

少々

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作り方

【1】

材料すべてをミキサーに入れて攪拌する。

★調理のコツ・ポイント★

フードプロセッサーでもできますがより滑らかに仕上がるミキサーがおススメです！
冷蔵庫で約5日保存可能です。
野菜はもちろん！豆腐や蒸し鶏、冷しゃぶサラダにも！

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レシピ制作者

木村通子：お料理サロン☆エトワール（大阪府 堺市西区 ）

■先生のプロフィール

大阪堺の自宅にて「簡単なのにオシャレで美味しい」をコンセプトにしたおもてなしとインナービューティーの料理教…(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

2025年 1月20日(月)   インナービューティーレッスン

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