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新玉ねぎの美味しい季節です。 たまねぎに含まれている硫化アリルには血液をサラサラにしたり、免疫力や新陳代謝を高めたり、疲労回復にも効果あり!
【1】
材料すべてをミキサーに入れて攪拌する。
フードプロセッサーでもできますがより滑らかに仕上がるミキサーがおススメです! 冷蔵庫で約5日保存可能です。 野菜はもちろん!豆腐や蒸し鶏、冷しゃぶサラダにも!
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