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野菜を細かくカットしたチョップドサラダは、NYで大人気! 紫外線のダメージから肌を守るファイトケミカルがたっぷりのサラダです。
【1】
全ての野菜をチョップドする。 細かく切り刻む。 チョップドした野菜を虹のように大皿に盛る。
【2】
ドレッシングを合わせる。
【3】
刻んだアーモンドとドレッシングをかけていただきます。
サラダは虹をイメージして楽しく作ると、いろんな栄養素が沢山摂れます。 お好きな野菜で作ってみて下さい。
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