クスパ レシピ
チョップドサラダ 片山 由美先生
野菜を細かく食べやすく切り、サラダにします
色んな種類の野菜が食べやすく満足感ＵＰです
＜材料＞ 分量:4人分 調理時間:10分
レタス
2枚
人参
1/2
セロリ
5ｃｍ
アボカド
1/2個
きゅうり
1/2本
プチトマト
4個
アーモンド
6粒
stillたれ
１
酢
１
オリーブオイル
２
塩
少々
ブラックペッパー
少々
作り方
【1】
野菜は食べやすい大きさに切り冷蔵庫で冷やしておく
【2】
ドレッシングの材料を混ぜて置く
【3】
食べる直前にドレッシングと混ぜ合わせる
★調理のコツ・ポイント★
ドレッシングは作り置きしておくと、朝でも昼でもいつでも手軽に食べられます
レシピ制作者
片山 由美：Stillkitchen（愛知県 犬山市 ）
■先生のプロフィール
お料理は作るのも食べるのも大好き！ 働きながら、お料理を手軽に簡単にしたいと考えた「still秘伝のたれ」…(全て読む)
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種類
野菜・きのこ・豆のおかず > 野菜 > アボカド
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