クスパ レシピ
どくだみ茶とほうじ茶の茶茶がゆ 食育料理家 かわなべあやこ先生
たまには茶がゆはいかがですか！？どくだみとほうじ茶のダブル茶がゆなので茶茶がゆと名付けました。
＜材料＞ 分量:４人分 調理時間:５０分
白米
一合
水（炊飯器のメモリおかゆの１．５かゆ）
適量
ほうじ茶とどくだみ茶
適量
作り方
【1】
炊飯器に洗ったお米とおかゆの水分量に合わせほうじ茶とどくだみ茶と水を入れて炊く。
【2】
炊飯器によりますが５０分ほどで出来上がります。
★調理のコツ・ポイント★
柔らかく食べやすいので胃に優しいです。どくだみ茶は苦手でもほうじ茶と一緒でおかゆだと食べやすいです。
レシピ制作者
食育料理家 かわなべあやこ：お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&大人）（神奈川県 鎌倉市 大船）
■先生のプロフィール
食育を学びながら本当に美味しい料理を作れるようになる教室☆ 教えた方はのべ１００００人を超えました 食育イ…(全て読む)
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