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クスパ レシピ一覧
炊飯器で炊くだけでできちゃうカレーピラフ♪おにぎりもバッチリ！ お皿に盛ってカレーをかけるとおしゃれカフェ風に変身！ ☆塩味控えめです。おにぎりにする時は塩を加えてください。 ☆普通のカ…
- 分量
- 2合分
- 調理時間
- 5分＋炊飯時間
- 材料
- ごはん 2合 、あらびきウインナー 、ミックスベジタブル 、ナラカラカリー粉 、顆粒出汁 、ブラックペッパー、薄口醤油、バター
ふわっと優しい、素朴なおやつは心も身体も元気にしてくれます。 からだにやさしい材料で負担ない時短調理、レンジで3分！ 病後の回復食としても。 ※退院後、食べたいおやつが売っていなかったの…
- 分量
- 14㎝×14㎝×H5㎝耐熱容器 1台分
- 調理時間
- 5分
- 材料
- A）米粉（ミズホチカラ製菓用）、A）ベーキングパウダー、A）黒胡麻（摺る）、A）粗糖、B）全卵、B）豆乳、B）太白ごま油
このしゅわしゅわ感。 絶対作ってみてほしい！！ 簡単だし、美味しいのよ〜 ぜひこの夏にっ🌞
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 15分（冷やす時間を除く）
- 材料
- 無糖炭酸、フルーツの缶詰、 缶詰めのシロップ、粉ゼラチン
麺つゆがあると便利だと思うのですが、賞期限がいつの間にか切れていたり… めんどくさいと思われがちですが、実は簡単に作れちゃうのです！ ぜひ、美味しいそうめん汁を〜！！
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- 豚肉、長ねぎ、出汁、砂糖、醤油、うすくち醤油、みりん、ごま油
砂糖は使わず、カルピスの甘さだけで作るチーズケーキです
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 20分（冷やす時間を除く）
- 材料
- クリームチーズ、カルピス（原液）、ヨーグルト、ゼラチン、生クリーム（7分立て）、ブルーベリージャム
もうすでに暑い。 そんな時にはさっぱりした料理が食べたいですよね～♪ 酢の物食べて、これからの暑さに負けない身体作りしていきましょ〜！
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分（漬ける時間は入ってません）
- 材料
- みょうが、おくら、ピクルス液、┗酢、 砂糖、 塩、 うすくち醤油
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