🌈コロナ禍に!脳DETOXの春食卓 Vol.1【対面】

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最終更新日:2021/2/26

パリ15区ヘルシーフレンチ教室(東京都港区南青山)

渋谷・青山・表参道の隠れ家教室。コルドンブルーパリ本校出身講師より簡単ヘルシー華やかレシピを学べます

この教室のフォロワー:
508人
過去の予約人数:
277人

🌈 3月対面レッスン🌈 ☆初回限定 5500円☆(通常ビジター価格8500円)

春はDETOXがスイスイ進む嬉しい季節🌸
冬の間にため込んだあなたの体内毒素。
果たしてどれだけの量になっているでしょうね?💦

毒素たっぷりの体だと自律神経の働きも鈍るため免疫力は低下、
脳の働きも弱まるから心だってどんより。。。
コロナ禍では、いつもに増して心を整え、うつ・不安に陥らない努力が必要です。
このままではいけない、、、。コロナ禍でも心イキイキ健康でスッキリと在りたい。
3・4月は、そんなあなたにぴったりのレッスンです!

今年のレッスン目標の「心をしなやかにし、健康&幸福感をUP!」を叶えるため真っ先にすべきことは、
脳に悪いもの(環境・食べもの)を減らすこと。

カギになる臓器は? そう! 脳ですね。

春は、私たちの体の毒素排泄能力が高まる季節。
脳に悪い毒素を体内から外へしっかり追い出すチャンスなんですよ🌸🌸

だ・か・ら、レッスンでも、脳に悪い食べ物・重金属を紹介しながら
ご一緒に「脳の働きをよくするためのDETOX」をしていきたいのです~。
*わたしはこれに「脳DETOX☺️」というニックネームを付けました(笑)

さあ、ほんわか心和む食卓を囲みながら「脳DETOX☺️」を着々と進め、
コロナ禍でも笑顔で生きられるご自身を育てましょう。

🌈コロナ禍に!脳DETOXの春食卓 Vol.1【対面】

■レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■開催場所 東京都 港区南青山
■レッスンメニュー ◎旬のヘルシーフレンチ 
(1)前菜その1
(2)スープ(または前菜その2)
(3)メイン(魚・肉を隔月で)
(4)ギルティーフリーデザート
計4品 
*料理は苦手、難しい、、と感じている方もぜひ来てくださいね。きっと変わるはずです♪

<3月>
(1)
(2)
(3)
(4)
■レッスン内容 家庭料理
■レッスンの流れ ◎通常:①レシピ説明→②実習→③お食事→④片付け→⑤今月のテーマのお話
*①と②が入れ替わることもあります。
■受講料 5,500円(税込)
■定員 4名
■持ち物 通常時の持ち物(エプロン、タオル、筆記具、カメラ)に加え、髪の毛をまとめるための物(ゴム、大判ハンカチ、バンダナ等)とマスクをご持参ください。
*エプロンはお貸しできます。
■備考 ◎森 由美子より皆様へ。

健康で笑って楽しく!
フランスで暮らした経験から、一度切りの人生を満喫するコツはこれと確信。
パリ15区ではそんな事も学べます。

初心者の方も楽しめるよう開発した、パリのエスプリや遊び心豊かなヘルシーフレンチレッスン。

どんなぶきっちょさんでも、料理が苦手な方でも、食をエンジョイできるように変わり、
健康で生きていくための一生の宝に💕

日本の人を元気でキレイに導く伝統発酵食、基本調味料を選ぶ目も養えますよ。

詳しくは通っている生徒さんのお声が載っている「クチコミ」欄を♪
無理な勧誘は一切ありません、どうぞ安心しておいでください。
心よりお待ちしています。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(銀行振込(三菱UFJ /みずほ)、paypay  *ご受講前にお願いしています ☆初回限定体験価格となっています☆)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー 本申し込み後のキャンセルはご遠慮ください。振替はOKです。

  • クスパアワード2020 第3位
  • クスパアワード2019 エリア賞
  • クスパアワード2018 大賞
  • クスパアワード2017 第2位
  • クスパアワード2016 クチコミ部門賞
  • クスパアワード2015 第3位
  • クスパアワード2014 クチコミ部門賞
  • クスパアワード2013 クチコミ部門賞
先生情報
森 由美子
森 由美子
アンチエイジングヘルシーフレンチ研究家   東京都出身

立教大卒業後パリとロンドンのコルドンブルー料理学校で学び、ビストロ経営。現在東京青山で教室主宰。歴25年。パリにアトリエ、相模湾を見渡す丘に小さな自然農畑を持つ。
皆さんの一度きりの人生が豊かになるお手伝いができたらと願い「食・自然・人」を繋ぐ温かな活動を続行中❣日本の人になじむ、遊び心溢れる独自の華やかヘルシーレシピ&元気の湧く座学が人気♡生徒数のべ約2万人、レシピ数1万程。

教室からのお知らせ

2021/2/12

☀3月のレッスン日程UPしました☀ [コロナ禍スペシャル! 脳DETOXの春食卓🌸] お申し込みお待ちしております♪ 対面レッスンと、zoomによるオンラインレッスンがあります。

春はDETOXがスイスイ進む嬉しい季節🌸
冬の間にため込んだあなたの体内毒素をDETOXするチャンス✨

2021/2/6

☆2月レッスンメニューUPしました(画像あり)是非ご覧ください👹 ご予約お待ちしております⭐️

2021/1/10

★★ 青山ワイン会 ★★
1月に予定しておりましたワイン会は中止とさせて頂きます。


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