パリ１５区簡単ヘルシーフレンチ家庭料理教室　表参道・青山校（東京都港区南青山）の教室情報

★★１月１９日（日）１６～１８時：カレー・スパイスパーティー★★

油・小麦粉を一切使わない、食べた後もたれたりしないヘルシーカレーを
作りましょう！

大人気ですぐに満席になってしまう講座です。
食の意識も変わるかもしれません。
お気軽にお越しください。

★★　青山ワイン会　★★

12/14 クリスマスに飲みたいワイン特集

*２０２０年　初のワイン会は1/11

ワインが好きな方も、まったく詳しくない方も楽しめる気軽な集まりです♪
ワインエキスパートの先生をお招きし、楽しいお話も。
森由美子のヘルシー旬料理を囲み、笑いと共にあたたかい人の輪が毎回広がっています。
ぜひご一緒にお気軽に♪
※各自お好きなワインご持参スタイルです。


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🌼２/２（日）江の浦畑会🌼

レモン収穫祭＋アウトドアカフェ＋ヘルシーポトフランチ

森　由美子の小さな畑@小田原江の浦からの青い海の風景は見事ですよ。
　
晴れるとまるで南仏コートダジュールのような雰囲気の中、
自然に囲まれてリフレッシュしましょう。

自然農でイキイキ育ったレモン。
台風でも落ちなかった縁起のよいレモンたちを収穫しに行きましょう。
真っ青な海を眺め土に触れリラックスし、みんなであったかいポトフも
味わいましょう。
日帰りできるコートダジュールへ是非ご一緒に。


ぜひご一緒に♫

初心者の方へお勧め＜レスキュー講座＞開講！！

通常のレッスンもカンタン・美味しいレシピですが、11月からさらに初心者の初心者の方も安心してご参加いただけるコースをスタート♪

料理に苦手意識のある方。
全く作る時間はないけどヘルシーフレンチを味わってみたい方。
食を見直し体を立て直したい方。

どのような動機の方も大歓迎です！！

食への考え方も変わるかも♡


大好評につき１２月１９日は満席間近です。

１２月は１１日１９時～２１時。　１９日１１時～１４時。

お気軽にお問い合わせください。

☀１２月のレッスン日UPしました☀ お申し込みお待ちしております♪
１２月のテーマ『ヘルシークリスマス・パーティー編』です🎄

♡美肌・健康に！甘酒パーティー　１０/２４ (日）１５：３０～１７：３０

飲む点滴というあだ名を持ち、健康と美容にも素晴らしい効能がある
と言われる甘酒。


糀使用の甘酒は、炊飯器があれば実はお家でも簡単に誰でも作れます！

作り方、効能、ヘルシー料理やデザートへの利用法を学びましょう。

ぜひこの機会に気軽に日本の発酵食文化の世界を覗いてみませんか。

あなたの大切な腸への思いやりも芽生えるかも知れません。

カンタンで役立つ楽しい実習もします。

🍚９/１１　水曜　19～21時　発酵パーティー<白しょうゆの巻＞

日本の発酵食は私たちの健康と美にとても重要と考えている森由美子が、愛知県の『七福醸造』さんとコラボで、みなさまに白醤油の素晴らしさ、発酵の裏話などをお伝えします。今回は上品な味わいの白しょうゆを使ったお食事付。

6/26 水曜　19～21時　八丁味噌パーティー　満席御礼！！

日本の発酵食は私たちの健康と美にとても重要と考えている森由美子が、６８０年もの歴史のある『まるや　八丁味噌』の当主である浅井社長とコラボで、みなさまに八丁味噌の素晴らしさ、発酵の蔵の裏話などをお伝えする大人気の会。今回は鉄火みそをご一緒に作ります♪八丁味噌使用の食事付。

東京メトロ全９線の車内広告（動画＆中吊り広告）に、パリ１５区主宰　森　由美子の料理姿が❁❁

まだ載っている予定！
皆様と電車内でお目にかかれれば嬉しいです♪

AND STORY ☓東京メトロ　コラボ企画の広告です。